备孕期叶酸要吃多少个月（备孕及孕期要服用叶酸）

国家关注妇女儿童健康，特设置基本公共卫生项目—— 增补叶酸预防神经管缺陷项目，每位备孕及孕前3个月妇女可以免费享受6瓶叶酸。

1.叶酸是什么？

叶酸是一种B族水溶性维生素，是新细胞产生和维持必需的物质，参与体内许多重要物质如蛋白质等的合成。但是，人体不能合成叶酸，又不能大量在体内储存，每天必须从外界获得才能满足机体功能的需要。孕期的妇女叶酸的需要量还要增加。

2.神经管缺陷是什么？

在遗传因素和环境因素的作用下，由于胚胎的神经管闭合异常而出现的严重的出生缺陷。神经管的头部不闭合会导致宝宝大脑发育异常，导致无脑儿及脑膨出，而神经管的尾部不闭合则出现脊柱发育异常，导致脊柱裂。经科学验证孕前及孕早期补充相应量的叶酸可有效预防胎儿神经管缺陷的发生。

3.为什么要补充合成叶酸？

食物中的天然叶酸远远满足不了孕妇的需要，因为它的分子颗粒较大，需经小肠加工后才能吸收，其吸收率仅有50%；而合成叶酸的分子颗粒较小，能被直接吸收而不需要在肠道加工，其吸收率可以达到100%。此外，富含天然叶酸的食品在烹调过程会因加热而造成50-70%的损失；合成叶酸则比较稳定，比食物中天然叶酸的利用度高。

4.免费领取地点和服用人群

各镇卫生院、村卫生室，县医院、县妇幼保健院、县计划生育服务站均可免费领取，待孕妇女在孕前3个月到孕后3个月服用。孕前3个月与孕后3个月是胚胎神经管形成的关键时期，只有在这段时间坚持服用叶酸使体内叶酸达到一定的浓度，才能起到预防神经管畸形发生的作用。

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