做完美甲得了甲沟炎（美甲每一步都伤指甲）

近年来，美甲风靡，美甲店层出不穷，法式甲、渐变甲、水晶甲等各式各样的美甲方式令人眼花缭乱，很多女性朋友都喜欢到美甲店装扮指甲。然而，这小小的美甲也隐藏着风险。中国中医科学院望京医院皮肤科副主任医师舒友廉介绍，美甲每一步都伤甲，甚至可导致灰指甲、甲沟炎。

洗去甲油：洗甲水让指甲脱水

修甲的时候，一般都会先用洗甲水洗去留下的指甲油。打开洗甲水的瓶盖，很多人都能闻到刺鼻的味道，那是因为其中含有挥发性强的甲醛及邻苯二甲酸酯。特别是劣质洗甲水的成分只是丙酮，反复使用会造成指甲脱水、失去光泽，甚至折断。

建议女性朋友最好是等指甲油自然脱落以后再美甲，减少使用洗甲水的次数。同时，使用洗甲水的时候，一定要选择质量有保障的大品牌，避免不良化学用品对身体的伤害。

修剪形状：美甲器具交叉感染

美甲店都会用一套工具，来修剪指甲形状，去除死皮。

但这一套工具是多人使用，若不及时进行消毒，等一位顾客用完之后紧接着给另一位使用，极易造成真菌交叉感染。本来就已经失去保护层的指甲，附着真菌后，又被厚厚的指甲油“锁”住，想不染病都难。

舒友廉副主任医师提醒，由于美甲工具的消毒成本非常高，很多商家仅使用酒精消毒，而酒精根本达不到杀菌效果。

挫薄抛光：指甲基质失去保护

为了达到逼真自然的甲片效果，美甲师还会把顾客的指甲锉薄、抛光。把指甲表层锉掉，会让指甲变薄、变脆、失去光泽，并对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。频繁美甲有可能导致指甲红肿。如果持续时间较长或症状较重，还可造成甲沟炎。

提醒女性朋友，日常美甲自己在家就可完成。而且，尽量选择简单的美甲方法，避免磋磨等损伤甲板的行为，如有必要去美甲店，最好用自己专用的指甲油和美甲工具。

温水泡手：自然美甲增添光泽

广东省中医院皮肤科医生莫秀梅介绍，用温水泡手可以起到美甲、美手的作用。如果指甲干燥，可以在温水里加入几滴橄榄油或杏仁油浸泡，浸泡完后用橄榄油细细按摩手背、指关节和指甲等部位。

长期坚持这个方法，不但可以让整只手的皮肤变得水润、富有弹性，指甲也会变得漂亮有光泽。指甲之所以会干枯发脆，主要是因血流不畅所致。温水泡手可促进手部血液循环，再加上橄榄油，可起到立竿见影的效果。

指甲是由角质组成的，而角质主要是由蛋白质和钙构成，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，可使指甲健康、富有亮泽。

（内容综合自2014-11-17、2015-7-20《健康时报》）

编辑：间蓉蓉

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