护肤为什么要抹油（为什么我劝你夏天护肤要抹油）

夏天是让仙女们又爱又恨的季节。

可以穿着热裤小裙裙，旅游聚会狂欢；可以吹着空调狂吃西瓜，享受清凉一夏。

但对皮肤来说，夏日简直是一场躲不过的灾难啊！

皮肤出油、外油内干、暗沉、发黄等问题接踵而至，皮肤被折磨得疲惫不堪，甚至联合召开起了「夏日吐槽大会」！

新锐白领的「暗沉脸」

左滑查看更多

图片来源：丁香医生设计团队

网瘾少女的「熬夜脸」

左滑查看更多

图片来源：丁香医生设计团队

新手妈妈的「粗糙脸」

左滑查看更多

图片来源：丁香医生设计团队

肤色不重要

皮肤均匀透亮才重要

左滑查看更多

图片来源：丁香医生设计团队

皮肤不均匀、出油暗沉不仅看起来没有气色，还会显老增加年龄感。不管是白皮、偏黑皮、小麦皮，最重要是要让肤色呈现出健康透亮的光泽。

那么如何让皮肤恢复均匀健康又透亮的自然光泽呢？首先我们来了解皮肤为什么会暗沉发黄。

皮肤暗沉发黄

可能是皮脂氧化、日晒等的锅

正常情况下，我们的表皮上层细胞大约每 28 天就翻新一遍，然而熬夜、精神压力等情况可能会影响身体新陈代谢速度，皮肤细胞缓慢更新，就会显得皮肤粗糙和暗沉。

左滑查看更多

图片来源：丁香医生设计团队

而且健康皮肤角质层的含水量本就只有 20% 左右，如果因为护肤不当、熬夜等容易造成皮肤表面由水和油脂组成的皮脂膜受损，皮肤含水量下降，光滑水嫩的皮肤便与你无缘了。那么为什么夏天护肤也要「抹油」嘞？

皮肤水嫩透亮，除了补水

及时补充脂质成分也很重要

虽然大家都在追求「白」，但很多人想要的其实是水嫩透亮。然而想要拥有水嫩透亮的皮肤，首先要养成健康的生活习惯。

皮肤与全身健康紧密相关，规律作息、均衡饮食、适度的精神压力都将助益好皮肤的养成。在此基础上，管理好皮肤的水分和油脂也是非常关键的一环。

人体中 70% 都是水分，皮肤也不例外。一说到皮肤干燥，大多数仙女的第一反应就是「该补水了」，水和油脂搭配能更好地锁住皮肤水分，除了补水，及时补充脂质成分也很必要哦，出油的夏天也要适当「补补油」。

油脂是皮肤的

「护水使者」

皮脂会通过皮脂腺向外分泌一些脂类物质，比如角鲨烯、甘油三酯、神经酰胺、游离脂肪酸等^[1]。这些脂类物质有的分布于皮肤表面，与汗液等水分共同组成皮脂膜，抵御外界刺激物入侵，形成皮肤的「护水使者」。

水油不能相溶，皮肤内部水分想要逃出去时，会被油脂阻挡下来，从而达到保湿效果。

图片来源：图虫创意

另一部分脂类物质则分布于角质形成细胞之间，牢牢抓住水分。油脂和水就像水泥一样，填满了细胞与细胞之间的缝隙，所以健康的皮肤总是紧致水润有弹性的。

如果皮肤里的油脂减少，经皮水分流失量会显著增加，皮肤就会变得干燥和敏感。

给皮肤「加加油」

使得护肤更高效

基于水和油脂在护肤过程中相辅相成的特殊关系和作用，有了给皮肤「加加油」的概念。

➊ 提升皮肤的光滑度

润肤剂或精华油中的植物油成分，可以在皮肤表面快速成膜，减少皮肤中水分的蒸发；同时还能渗透到角质形成细胞之间，让皮肤呈现光滑细嫩的状态。

拿我们常吃的水果来做比喻，使用油类护肤品的皮肤比较像左边的苹果，表面相对光滑细嫩，水分充足；

图片来源：图虫创意

➋ 维护皮肤的光泽度

许多植物油含有生育酚、黄酮等抗氧化成分，可以帮助皮肤抵御氧化暗沉，延缓色斑、细纹等老化表现。

从沙棘果里提取的沙棘油，含有丰富的不饱和脂肪酸、黄酮、β胡萝卜素、生育酚等多种生物活性物质^[2]。 这些活性物质可以帮助抵御脂质氧化暗沉，从而维护皮肤的光泽度。

使用油类护肤品的皮肤表面更像左边的油桃，看起来水润透亮。

图片来源：图虫创意

皮肤焕亮了，夏天不用涂上厚厚的粉底液，也不用担心无美颜滤镜就 po 照的尴尬。

可是仙女又发出疑惑：既然油类护肤品如此好用，油皮与精华油是否无缘？

清爽水质肤感的精华油才是夏日正确打开方式。

图片来源：丁香医生设计团队

想要追寻健康焕亮皮肤状态的仙女们，可以试试「精华油护肤专家」-天露芬沙棘恒润双效精华。

它既有精华液的透，又有精华油的润，清爽水质地的精华简直是干皮的救星，混油皮使用也没有负担～

天露芬精华油护肤专家

畅销德国 40 年

天露芬是德国有机植物护肤品牌，至今已有四十多年的历史。产品采用欧洲古老的阳光植物浸泡技术，原料是珍稀有机植物提取物，纯净、温和且环保，通过 ICADA 有机认证。

天露芬精华油可以帮助保护皮肤屏障，呈现出自然健康美，品牌也被誉为「精华油护肤专家」。

图片来源：品牌提供

高倍 VC 沙棘油

直击暗沉，健康焕亮

熬夜星人的困扰：皮肤暗沉不均匀，早晨醒来脸上暗淡无光。VC 是天然的抗氧化剂，也是熬夜星人焕亮皮肤的救星，长期使用可以提亮肤色，帮助抗老。

这款精华在纯净沙棘中提取植物 VC，而且日夜可用，用完皮肤自然透亮，素颜也可以自信出街。

图片来源：图虫创意

阳光植物浸泡技术

萃取保留植物营养成分

采用欧洲传统工艺阳光植物浸泡技术，保护植物营养成分不被破坏，萃取保留植物营养成分，帮助有效成分充分发挥出功效。

另外，它没有添加化学合成的乳化稳定剂，对容易敏感的皮肤也很友好～

图片来源：品牌提供

用前摇一摇，仪式感拉满

双层双效，干皮福音

看这高级感的分层渐变色，上层是沙棘精华油，增强皮肤弹性；下层是沙棘精华液，能够焕亮肤色。用前摇一摇，水油充分混合乳化，合二为一，变成比较清润的水油质地。

干皮星人的福音，直接上脸按摩几下就能被皮肤吸收，不会觉得油或者闷，也不影响后面的护肤和上妆。

不像有些油类的精华，上脸会有浮油，灯光下全脸油光发亮，躺下可能还会粘头发。

图片来源：品牌提供

它的气味有点像甜甜的橘子糖，淡淡的果香抹在脸上清新好闻，适合夏天～

而且因为有油脂的成分在，滋润保湿效果不错，正好能帮着解决炎热的夏天寸步离不开空调房，又担心皮肤干燥的困扰。

这个夏天想要皮肤光滑水润不假白，用天露芬沙棘恒润双效精华，追寻清爽滋润且健康透亮的皮肤状态吧～

丁香医生专属优惠

天露芬沙棘恒润双效精华 50 mL

日常价 248 元

领取丁香医生「专属优惠券 50 元」

还能叠加满 200 减 30 平台优惠

复制下方淘口令

￥↓(zhqFXg0KIfK)￥

（紫色部分全部复制）

打开手机淘宝 App

到手价 168 元

注：如遇淘口令直接跳转不了，请在淘宝 App 顶部搜索框粘贴淘口令，并点击搜索。

合作专家 钟华

皮肤科副主任医师

科学审核 曾相儒

皮肤科医生

医疗美容主诊医师

内容策划 雪球

合作请联系 wuyingxue@dxy.cn

监制 朱朱

插画 / 封面图来源 搞错饺砸

参考文献

[1] Jia Y, Gan Y, He C, et al. The mechanism of skin lipids influencing skin status. J Dermatol Sci. 2018; 89(2):112-119.

[2] Zielińska A, Nowak I. Abundance of active ingredients in sea-buckthorn oil. Lipids Health Dis. 2017;16(1):95.

,