40男人要不要补充睾酮（男人50岁后问题多）

雄性激素在男性体内占主导地位，维持第二性征和生殖器官生长发育以及性能力。一般男性50岁后，雄性激素水平会随着年龄增长而逐渐降低，从而引发一系列症状，如性欲望减退、性功能障碍、情绪变得暴躁和失眠多梦等。不少中老年男性为能缓解以上症状而自行补充睾酮，那有没有必要呢？

1、是否属于低睾酮

大多数睾酮由睾丸间质细胞所分泌，仅仅一小部分来自于肾上腺，睾酮呈现昼夜节律，所以血清中的睾酮水平并不是一成不变的。若判断男性体内是否缺乏睾酮，除了留意临床症状外，还需检查血清中睾酮或游离睾酮水平。为能准确判断有没有出现低睾酮，一般晨起后测定睾酮水平，经过2~3次间隔检测来明确诊断。

2、中老年男性睾酮水平正常是否需要补充

不少男性会通过补充睾酮的方式来提高性能力，根本不管睾酮水平是否正常。然而，睾酮水平并不是越高越好，外源性补充虽然能提高睾酮水平，不过易导致精子数量下降，促进男性乳房发育，造成皮肤上滋生痤疮等；睾酮含量过高也会增加血液黏稠度，提高患中风和血栓风险；滥补充睾酮也会破坏性激素平衡，使得血脂代谢发生紊乱，损害肝脏功能，增加心血管疾病发生风险。所以补充睾酮必须由专业医生评估，万万不可盲目。

3、造成睾酮水平低的原因

导致睾酮水平低的原因有很多，年龄是主要因素，上了年纪后身体机能逐渐衰退，睾丸功能也慢慢减弱，无法产生足够的睾酮，从而导致睾酮水平降低，这种情况下可通过补充睾酮的方式来缓解。另外，睾丸缺血缺氧也会造成睾酮分泌不足，此时可通过生活方式来干预，包括有充足睡眠、运动、控制体重和乐观心态来提高睾酮水平。

4、补充睾酮是否能改善男性功能障碍的问题

确实睾酮水平降低易造成性功能障碍，不过这只是其中原因之一，高血压、高血糖和高血脂以及血管性疾病同样也会导致男性性功能障碍，所以不能单纯依靠补充睾酮改善性功能，因为此方法只适合于睾酮水平低下的性功能障碍者。睾酮补充治疗时应确认有没有出现性腺功能低下，补充周期控制在6个月以内。

5、补充睾酮可带来的副作用

外源性补充睾酮确实能改善或预防睾酮水平低下所引起的多种问题，如骨质疏松、肌力下降和性功能低下等。不过长期外源性补充睾酮可能会减弱身体自然睾酮生成功能，使得睾丸逐渐缩小，甚至导致男性不育。

温馨提示

虽然睾酮在男性体内扮演着至关重要的角色，但也不能随意外源性补充睾酮，以免对身体带来不可逆的伤害。一般出现严重的更年期症状时应外源性补充睾酮，能改善其症状，提高生活质量，不过必须在医生指导下补充。

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