减肥后的你在干什么 减肥的时候你都在干什么

电脑桌面壁纸，换，加油！

手机壁纸，换，加油加油！

与闺蜜聊天背景，换，加油加油加油，拼了！

听说，睡觉减肥！

抓紧一切机会睡觉！

早上不起，不吃早饭了！

晚上早睡，不吃晚饭了！

睡不着，关灯睁眼睡！

饿了，睡觉！

馋了，睡觉！

不在睡觉中睡着，就在睡觉中掉肉!

每天吃饭前，先查卡路里！

主食必须的是粗粮，地瓜、于敏、土豆、五谷饭！

早中晚餐，严格计算卡路里！

面包精确到片，苹果精确到克，鸡蛋也要分大小！

蔬菜也要研究，先看功效，吃不吃另说！

最重要的大事，称体重！

早起空腹加全裸，称一遍！

上完厕所称一遍！

吃完早餐称一遍！

下班回到家，脱鞋称一遍！

脱掉衣服称一遍！

吃晚饭前称一遍！

吃完晚饭称一遍！

睡觉上床之前称一遍！

半夜上完厕所，称一遍！

我吃的不一定少，但是体重称的一定够勤！

只要称的次数多，体重称就察觉不到我在长肉！

不说了，我刚喝了两杯水，我得去称一下！

哎呀，又沉了！