婴儿需要吃维生素ad还是维生素d（补充维生素AD或是维生素D）

相信不少宝妈都知道，一般新生儿出生后2周即可开始补充维生素D来预防佝偻病，促进钙吸收。妇幼医院给小编家宝宝开的是伊可新维生素AD滴剂，每粒含有维生素A1500单位和维生素D500单位。但小编听到有些说法是维生素A不应该补，过量了可能导致中毒，而且国外都是不补充维生素A的。

那么维生素A到底该不该补呢？为此小编特意上网搜集并整理了大量资料，以供各位宝妈宝爸参考。

首先，维生素A真的没必要补吗？

维生素A功能强大，不仅可以促进宝宝的视觉发育，还能保持呼吸道、消化道粘膜的防御能力，增加宝宝的抵抗力，同样对于预防缺铁性贫血、促进骨骼牙齿发育和智力发育都有重要作用。

在一些谣言里面说：WHO（世界卫生组织）“强烈建议”不必补充维生素A，对于国内补充维生素A的医嘱是违背WHO精神的。其实2011年WHO的指南中，“不建议新生儿、1-5月龄婴儿补充维生素A，”，是有前提的，就是“维生素A缺乏不构成公共卫生问题”的国家（下面深灰色的部分）。

图中可以看到，我国并不在其中。

回到国内，1999年-2000年对14个省28个县的调查结果显示，我国为维生素A缺乏中度流行地区。而且，WHO也在《6-59月龄婴儿和儿童补充维生素A》的报告里补充到：“在维生素A缺乏已构成公共卫生问题的地区，建议将6-59月龄婴儿和儿童补充维生素A作为一项公共卫生干预措施，以降低儿童的发病和死亡。”

可见，在我国，维生素A是有必要补充的。那么，维生素A、D该补多少呢？

来自表中国婴幼儿膳食脂溶性维生素参考摄入量（单位：转换为国际单位IU）给出的指引是：

对照上面表格，每粒含维生素A1500IU、维生素D500IU的伊可新，都满足了推荐摄入量（RNI），并且也低于UL（可耐受最高摄入量）。

至于吃多少会中毒，根据《儿科学》的指引：

小宝相信不会有家长闲着无聊，给宝宝随便喂200粒伊可新的，除非不是亲生的！

所以，像伊可新这样的维生素AD，完全可以放心给孩子吃。当然了，母乳和配方奶粉中都是含有一定量的维生素A的，如果还是担心的话，可以用折中的方法，比如一个星期吃维生素AD，一个星期吃维生素D。小编也给宝宝吃过星鲨的维生素D，不过这个牌子在一般的药店还真不容易买到。

各位宝妈宝爸，你们的选择又是怎样的呢？