橘子皮啥季节泡茶喝最好（聪明的人连橘子皮）

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橘子是常见的水果。很多人怕吃橘子，担心吃多了上火。还有很多人不喜欢吃橘子，怕酸。

其实，小小的橘子浑身都是宝，只是你没吃对而已。

今天就来教教大家如何吃橘子。

1.橘子未成熟的时候，橘子皮呈青色、绿色。果肉酸的厉害！这时候的橘子皮是很好的中药材，晒干后用来泡水喝，对积食效果极佳。

2.橘子成熟以后，橘皮呈橘黄色，果肉酸甜可口。橘子皮晒干，经过特殊加工处理，就成了人们常说的陈皮。陈皮可以健脾化食，治疗痰多咳嗽。煲汤时，放一点可以增加食欲。

需提醒的是，陈皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的 阴虚体质 者不宜多食。此外，鲜橘皮不具备陈皮那样的药用功效，另外，因为鲜橘皮表面有 农药 和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，因此，不可以用鲜橘皮来代替陈皮。

3.橘叶可以疏肝行气，化痰散结。可以让人保持好心情。一般可入药使用，直接吃太难吃了！

4.橘子拨开以后，在果肉的表面上会有一些丝状物，叫橘络。一般人吃橘子的时候都会把它摘的干干净净的，殊不知，好东西都被浪费了。橘络可以化痰止咳，通络理气，治经络气滞，久咳胸痛，痰中带血，伤酒口渴。

5.有的橘子里有橘核。橘核也是一宝。当你被别人气的肝疼的时候，不妨用一些橘核拍碎后泡水喝试一试。

看完是不是觉得平时的橘子都白吃了!有用的东西全扔了。赶紧收藏起来吧！

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