吃南瓜对胃好吗（吃南瓜对胃怎么样）

南瓜具有良好的养胃功效，经常吃南瓜中含有大量的果胶，不仅可以保护胃肠道的粘膜，防止粘膜受损伤，还可以帮助排出胃肠道中的重金属元素，防止重金属过多而中毒，下面我们就来聊聊关于吃南瓜对胃好吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

吃南瓜对胃好吗

南瓜具有良好的养胃功效，经常吃南瓜中含有大量的果胶，不仅可以保护胃肠道的粘膜，防止粘膜受损伤，还可以帮助排出胃肠道中的重金属元素，防止重金属过多而中毒。

南瓜是一种容易消化的食物，不会引起消化不良；南瓜还可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，所以胃病患者可以经常吃南瓜。