团建游戏列表（团建游戏分享）

1、无敌烽火轮

规则：

• 各组统一在风火轮内站好，由裁判统一发布口令出发。
• 行进途中，风火轮必须垂直地面,不能将所提供的道具剪裁、折叠，道具纸必须紧密相连。
• 所有组员必须在圈内，身体的任何部分不得直接接触地面。
• 出发前，所有风火轮不得超出起点线，以风火轮全部通过终点线为项目截止时间。

2、疯狂的设计

规则：

• 每轮每组派一个代表抽出提前主持人准备的字母中的制定的个数。
• 在主持人宣布开始后用最短的时间摆出这个字母。

要点：

• 抽取字母卡片数要根据人数进行合理安排。
• 每轮可适当增加字母数，提高难度。
• 人数允许情况下也可以对每组指定单词/拼音来作为挑战。

3、七彩连环炮

规则：

• 每队排成一列，以接力的形式，第一名同学跑到指定位置后吹气球，直到吹破，跑回原位置换下一个同学。
• 如此轮换，以主持人制定时间为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
• 必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。

要点：

• 注意男女交叉排列，保证各队男女平均。
• 时间限制根据人数灵活确定，最低保证每个参与者都有一次机会。
• 可设置短时间、多轮淘汰制或较长时间单次比赛。

4、驿站传书

规则：

• 全队成员排成一列，相当于一个驿站。
• 主持人把一个7位数以内的数字告知每队排列在最后的一位伙伴。
• 每队要由最后一人开始将这个数字依次传到最前面这位伙伴的手中。但是不能讲话，不能回头，不能传递纸条和仍纸条，后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面。
• 当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,以举手顺序为完成时间。
• 由主持人确认各组结果，信息传递错误的失去排序资格，信息正确队伍按完成时间由短到长排列名次。

要点：

• 给出各组团队讨论时间。
• 每组之间数字不同。
• 如果是多轮游戏可以逐轮提升游戏难度。

5、盲人方阵

规则：

• 每组所有队员被蒙上眼睛，站成一列并将绳子抻成一条直线。
• 将绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
• 每组轮流进行，按完成时间进行排名。

要点：

• 随游戏难度升级保证，可在后面几轮改变形状。
• 确保地形的平坦安全。
• 可恰当对游戏中队伍给予适当暗示，进行引导。
• 对于完成标准要做到果断，不被观战组左右，但保证公平。

6、两人三足

规则：

• 每组排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短获胜。
• 多组时，分为多轮进行，每轮两组对抗，获胜者进行下一轮。直到决出最后名次。
• 每组人数较多时，每组轮流进行，按计时排名。

要点：

• 此游戏的组织方式多样，一定要结合实际分组情况与场地限制，进行合理安排。
• 根据每组人数，灵活安排终点距离。为了保证游戏安全与完成度，每组人数较多时，距离应适当减短。

7、袋鼠跳

规则：

• 每支队伍平均排列成A，B两个纵队。
• 比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。
• 裁判员宣布比赛开始后，按每组最后一人到达终点顺序排名。
• 中途布袋不得脱离双腿，如有摔倒可以自行爬起，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。

要点：

• 当组数大于四组时，为了避免场面混乱，应分组进行对抗PK。

8、盲人足球

规则：

• 每队中选出一个人戴蒙眼布，且只有他/她才可以踢球。
• 组内其他人负责告诉他向什么方向走、做什么。
• 在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜

要点：

• 适当默认允许其他组的干扰，但是对一些过分影响游戏进程行为要及时进行制止。

9、链接加速

规则：

• 每队排成一列，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车。
• 最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。
• 裁判员宣布游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，以各队最后一名同学通过终点线时间进行排名。
• 队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效。

要点：

• 距离一般50米左右，可根据每队人数多少适当增减距离。
• 可两两比拼、多组同时比拼、单组计时三种比拼形式，根据每组人数、场地限制、场控能力来灵活安排。

10、心心相印(背夹球)

规则：

• 每队排成两列，每两人一组，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。
• 向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后当前组从起点重新开始。用时最短队伍获胜。
• 进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动

要点：

• 单向距离20米左右。
• 各队轮流进行。
• 保证每队参加人数相同，且都为偶数。

11、搭桥过河

规则：

• 每队听从裁判员指令按制定人数分成多组。
• 第一组手持（人数 1）块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，最后一个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，全组踩着“小地毯”前进。
• 要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待全组全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走。
• 以每队最后一组到达终点的时间排名。
• 比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。需要单组返回起点重新出发。

要点：

• 建议每组人数在3人左右。
• 根据人数确定每队分为几组，尽可能全员参与。
• 每组可30米折返跑，也可以50米单程跑，视场地情况而定。

12、打卡达人

规则：

• 裁判员指定出多个固定景点名称，或者发多个确定位置的风景照片。
• 每队 必须在裁判员所有指定景点完成打卡。
• 打卡方式：在制定的位置的团队合影，无先后限制。
• 每完成一个打卡就可发在通讯群里，按每队最后一张打卡照发在通讯群里的顺序决定排名。
• 裁判员有权判定照片打开是否通过，不通过照片需重新打卡。

要点：

• 裁判员必须了解场地环境或者提前有过踩点。
• 打卡地点制定不能过于集中，要充分结合景区资源，让伙伴在游戏中对场地有个很好的游览。
• 可对合照要求进行限制，比如：必须微笑，必须扮鬼脸等。
• 由于此游戏时间的不确定性，所以当景区空间较大时设置一定的惩罚措施，通过避免后几组玩家的消极参与是非常有必要的。

13、珠联璧合

规则：

• 两组轮流对抗。每队各派两人出战，一人负责猜拳，另一搭档负责攻击或者防守。
• 猜拳获胜者的搭档拿水杯向输的人泼水，输的队搭档要拿起桶盖替队友挡水。
• 猜拳获胜并泼水成功的积1分，泼水失败则不得分。

要点：

• 需要一定的场控能力，经常会出现的错泼情况是增加趣味性的看点。但也要适当时刻制止，以免规则荒废，游戏无法进行。

14、一心同体（羽毛球）

规则：

• 两组轮流对抗。每队根据裁判员指令派出对应人数队员出战。
• 每组出战队员中相邻的人的手用绷带固定在一起。
• 比赛规则与羽毛球相同，率先达到裁判员指定分数的一组获胜。

要点:

• 每组出战人数应在3-5人适宜。
• 注意检查绷带捆绑是否合规。

15、夹子拔河

规则：

• 两两对抗，对战双方派出裁判员指定人数，每人将夹子夹在脸的某一处。
• 在裁判员宣布开始后，优先把对方全部夹子拔掉的一方获胜。

要点：

• 夹子夹取部位只限于头部。

16、影视模仿

规则：

• 由裁判员分享预先选定的视频片段分享到群内。
• 每组派出对应人数模仿相应片段。
• 每组模仿完由其他组和裁判员共同投票。最终按票数进行排名。

要点：

• 视频片段要保证趣味性，可选定综艺中常见模仿片段。
• 为了保证投票公平性，可适当调节自己投票占总票数比重。

17、舞蹈编排

规则：

• 每组选定一个裁判员提供的舞蹈配乐，根据配乐完成相应舞蹈编排。
• 所有成员必须参与，只能使用裁判员指定道具。
• 每组表演完由其他组和裁判员共同投票。最终按票数进行排名。

要求：

• 时间合理限制在10-30分钟。
• 指定舞蹈道具时，合理利用当天活动其他游戏道具作为指定道具即可。
• 配乐尽量不是是专业舞蹈配乐，要选大家所熟悉、娱乐效果较好的音乐。

18、你画我猜1

规则：

• 每组派出指定人数排成一列。
• 排在第一位的人看到裁判员给的提示后，将其画在画纸上并给下一个人看。
• 所有人不能相互交流内容，最后一人猜对则成功。
• 每次画画只有10秒时间。

要点：

• 根据当日每组实际人数指定每组出场人数，4-6人最好。
• 图片传递时间应控制在1-2秒，特殊情况适当放宽时间。
• 每组应2-4次挑战机会。

19、恶搞表情

规则：

• 每组 五分钟时间自行拍摄恶搞表情。
• 每组 交出4张最搞笑表情照。
• 由裁判员组织大家统一评定，选出最恶搞照片。

要求：

• 有投影进行照片集中展示效果更佳。没有时，挨个标记好序号发送到群里。
• 当评定方式不理想时，可以采用发朋友圈集赞方式来评比。

20、团队跳绳

规则：

• 每组选出两人摇绳，剩下其他人依次进入。
• 所有人全部进入后，由最后一名将道具传递给第一名则成功。
• 每轮轮流进行并计时，按时间排序。

要求：

• 可适当提出要求加强难度。
• 合理利用当天活动其他游戏道具作为指定道具即可。

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