瓜子和柿子能一起吃吗（可以一起吃瓜子和柿子吗）

瓜子和柿子可以一起吃 两者并没有能发生不良的反应的成分瓜子中富含优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素以及维生素E、维生素B1等，但瓜子中的优质蛋白含量少，和鱼海鲜类产品相比并不属于高蛋白食物，不足以与柿子中鞣酸形成沉淀影响吸收，下面我们就来聊聊关于瓜子和柿子能一起吃吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

瓜子和柿子能一起吃吗

瓜子和柿子可以一起吃。

两者并没有能发生不良的反应的成分。瓜子中富含优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素以及维生素E、维生素B1等，但瓜子中的优质蛋白含量少，和鱼海鲜类产品相比并不属于高蛋白食物，不足以与柿子中鞣酸形成沉淀影响吸收。