宝宝断奶最佳时间要什么时候（宝宝什么时候断奶）

宝宝什么时候断奶比较适合？

一般来说，婴儿在8、9个月时开始断奶比较合适，这时婴儿已能适应一些食物，也长出了几颗牙，开始有了咀嚼能力，胃肠道消化功能也逐渐增强，为断奶准备了条件。

1） 断奶以春秋季节最为适合，如断奶月龄适逢夏季，天气炎热，小儿常因断奶哭闹，还易引起胃肠道疾病，可适当将断奶时间推迟至秋季。

2） 婴儿生病时不宜断奶，否则会加重病情或引起其它疾病，待痊愈后再断奶。 断奶要采取逐渐以辅食代替母乳的自然断奶方法，不要在奶头上涂些颜色、辛辣的味道或苦药来唬孩子，强行断奶；也不要让孩子吸吮假奶头，这对孩子的生理、心理都会产生不良影响。

3） 即使母乳充足，也不要舍不得断奶。断奶太迟，孩子不能及时吃到其他食物，营养就会越来越不够，生长发育也会越来越差。个别地区或个别的婴儿可将奶期推迟到1岁半，但不得超过2岁。断奶也不宜过早，由于婴儿消化道的能力弱，吃的辅食过多，会引起消化不良、腹泻等胃肠系统疾病，导致营养不良。

如果有下列情况：

一、宝宝两个月没长体重了，发现奶量越来越少，奶越来越清，决定开始断奶。

二、职场妈妈的产假结束了，妈妈要上班了无法母乳喂养。

三、妈妈生病要服用药物。

四、妈妈压力大，休息不好，精神不愉快不想继续哺乳。

五、妈妈哺乳方法不对，乳头凹陷或者皲裂，婴儿不吸吮，导致乳房内的乳汁不能排空，乳汁越来越少。

这些情况使得妈妈决定断奶。怀胎十月，一朝分娩，开奶痛不欲生，断奶心疼万分，断奶的时候，宝贝喊妈妈，妈妈的心在滴血，没办法只能狠心，但这就是成长！

断奶是每一个宝宝都要经历的过程，宝宝断奶还是要注意方式方法的，要避免对宝宝造成伤害，只要掌握正确的方法，才能更快的帮助宝宝断奶。

断奶最适合的方法要采取自然回奶法，逐渐减少喂奶的次数，加强喂奶的间隔，缩短单次喂奶的时间，同时注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁逐渐减少，慢慢消失。

循序渐进的断奶，首先减少母乳的同时进行配方奶的过渡，其次增加辅食的量。从孩子7~8个月开始，就要逐步减少每天喂奶的次数，减少的部分以辅食带之，并逐步变辅食为主食，每日只喂早晚两次奶，以至喂一次奶，最后彻底断奶。

建议先断白天，白天开始有规律的喂养，拉开喂奶的间隔，增加白天的喂养量，并延迟晚上临睡前的一顿奶，逐渐的断夜奶，循序渐进减少夜晚喂奶的次数。由于婴儿每天晚上都需要哺乳几次，逐渐减少夜间哺乳的时间并且减少次数。

断白天的母乳，最好是母婴分开，让其他家人去带宝宝，这样宝宝逐渐嗅不到母乳的味道，慢慢就适应了人工喂养。

1.妈妈每天早上早于宝宝起床，减少与宝宝共在床上的时间。

2.改变宝宝的作息时间，喂奶的时间可以带宝宝多出去玩，慢慢转变他的注意力。

3.家人代替照料减少宝宝与妈妈接触的机会。

4.不要急于求成，给孩子一个适应的过程。

5.逐渐减少吃母乳的时间。

6.学会要用零食代替母乳。

7.尝试与宝宝多沟通鼓励宝宝。

8.避免在宝宝面前换衣服。

断奶以后妈妈胸胀的很痛，是由于妈妈分泌出来的乳汁没有被宝宝吸吮造成的，这时需要及时的采取措施让自己回奶，也就是让乳汁不再分泌。我们建议妈妈去正规的药店购买或者去医院乳腺科开回奶的药物。建议妈妈注意休息，保证睡眠，注意乳房的护理。

回奶的食物有以下几种：

1.蔬菜类:有苦瓜、香菜、茄子、竹笋、芦笋、茴香。

2.水果类:有西瓜、柿子。

3.调料类：有桂皮、大蒜、花椒。

4.海鲜类：有田螺、螺丝、螃蟹 。

5.茶水、酒水类：有炒熟的麦芽、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮。

6.其他的有:薄荷、人参、话梅。

另外建议妈妈不要吃油腻或者汤类的食物，要吃清淡、营养含量低的食物防止乳汁分泌，比如青菜、粉丝等也可以生煮麦芽水喝，或者服用B6或者是服用雌激素起到回奶的效果，一般一周左右缓解。

断奶，对宝宝是一道难关，对母亲同样是一种考验，哺乳的母亲在断奶时有一种强烈的失落感，奶涨又使身体不舒服，这个时候就特别需要坚持，千万不能恢复喂奶或者是母婴强行分离，否则会使双方都十分痛苦，正式断奶宝宝会哭几天，但无论如何哭闹也不要用母乳喂养，否则前功尽弃。

心理学家说：“断奶是母婴的第二次分离”，但断奶不断妈，并不是不爱宝宝才断奶，妈妈也不要过于忧伤，只要能坚持既定目标，又顺其自然，保持心情愉快，断奶其实是件轻松的事情。

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