断奶怎么断最快又不胀奶最有效（断奶可是个技术活）

我们都知道母乳对宝宝来说是最有营养的口粮了，不仅营养丰富，而且还容易被宝宝吸收，但是随着宝宝的成长，断奶却成为了妈妈们最难攻克的难题。因为断奶可不是一件容易的事情，有时候因为一个孩子断奶，会把一家老小都折腾的够呛，最后还不一定能断的掉，这就让很多妈妈们头疼了。其实断奶是一件技术活，只要找对方法也是很容易的。希望妈妈们读完这篇文章，能够有所收获。

什么时候断奶

一般情况下，大多数的宝宝在一岁多的时候就已经断奶了，当然也有用母乳喂养到两岁的孩子，但是前提是要和辅食相结合。因为一岁多到两岁的宝宝需要更多的营养和热量维持他们的生长发育，而母乳中的营养已经不足够支撑身体机能的运作了，且具备了一定的咀嚼能力，对于吮吸的需求就会减少，这时就可以断奶了。具体的断奶时间就要看宝宝对母乳以外的食物有多大的兴趣了。春季和秋季断奶是最好的，因为天气恰到好处，水果和蔬菜也多，宝宝更容易适应，此外，宝宝在生病的情况下不适合断奶，因为这时宝宝的免疫力很低，如果强制断奶，宝宝的营养跟不上，会加重病情。

断奶的方法有哪些

循序渐进法

在给孩子断奶的时候要循序渐进，不要觉得别人家孩子断奶就用了几天或者一周，再怎么说那也是别人家的，我们还是要根据自己宝宝的情况来定，比如原来每天母乳喂养5次，那就可以减少到四次，给宝宝一个缓冲期，等宝宝适应两天，然后再逐渐减少次数，直到完全断奶。在减少母乳时，父母应注意增加孩子补充的食物，以便宝宝的营养能够跟上。

喝配方奶

对母乳喂养的宝宝来说，断奶就相当于断粮，一时间很难接受配方奶，有时甚至会哇哇大哭，这时妈妈可不要心软，可以先选小包装的奶粉给宝宝试喝一下，毕竟每个牌子的奶粉味道多少会有点不一样，经过多次尝试，总会有一种是宝宝喜欢的。最重要的一点就是，在给宝宝喝配方奶的时候，妈妈一定要多关心宝宝，只有让宝宝体会到妈妈的爱，他才会有安全感，就会更快的接受母乳之外的食物了。

宝宝出生的第一口食物就是妈妈的母乳，所以对于母乳宝宝们都是很依恋的，在孩子达到断奶的年龄时，妈妈们一定要狠下心来，因为随着宝宝年龄的增长，妈妈的乳汁已经没有什么营养了，如果还继续用母乳喂养，宝宝的发育可能会很慢，甚至影响宝宝的正常发育。