攀墙技巧教学（爬墙有什么技巧？）

一般是先小跑，离墙一小步上调，脚向着墙的方向斜下蹬，注意要在接触到墙后发力，否则容易受伤，下面我们就来聊聊关于攀墙技巧教学?接下来我们就一起去了解一下吧!

攀墙技巧教学

一般是先小跑，离墙一小步上调，脚向着墙的方向斜下蹬，注意要在接触到墙后发力，否则容易受伤。

之后就是手扒墙头，双手用力把身体向上啦，顺势趴在墙上，再跳下去就好啦，跳下去的时候小心崴脚。

爬墙的时候选择摩擦力比较强的鞋子，可以把身体支撑在墙面上。