关于痛风30个谣言（关于痛风的谣言）

近年来，痛风相关的问题备受人们关注，痛风人数越多，关于痛风的谣言也越多，它们借助网络的力量，飞速传播。导致很多痛风患者表示只听过谣言，却没听过正确的声音。

关于痛风的许多谣言，今天储主任在这里一一为大家辟谣！

不！对于痛风患者喝酒，储主任想说，你们黄酒、啤酒、白酒都不能喝！这些都会增加痛风发生、复发的几率！如果酒瘾犯了，每天也最多只能喝不超过二两的红葡萄酒。

现有的研究认为，茶叶对尿酸即没有多少升高作用，也没有明显的降低作用。不过如果是想通过茶叶来增加主动饮水量，倒是一个改善高尿酸的好办法，但是如果明确说明对降尿酸有奇效的话，则十分不可信。

虽然说多数痛风患者伴有高尿酸，但是却也有一部分痛风患者在急性发作期查是正常。其主要原因是①发作期间身体做出一些快速反应，降低了尿酸水平。②发作期间疼痛难忍，患者减少了导致尿酸高的行为，比如不再继续吃高嘌呤食物、卧床休息等等。

就算非常严格的执行饮食控制，也至多只能把尿酸值降低60umol/L左右。而饮食控制只是对当前嘌呤摄入起到控制作用，但对既往库存的无法清除。因此尿酸高了，或者是痛风发作过的患者，一定要结合医生的用药治疗＋饮食控制来控制尿酸，治疗痛风。

有很多民间说法说多吃大蒜、生姜可以有效降尿酸，这是无中生有的，没有任何研究表明这两种东西能够降低尿酸。

这是非常错误的一个概念，痛风患者最正确的应是进行适度的中低强度的、有氧运动，如慢跑、骑车、走路、游泳等。而长时间的高强度运动容易造成肌肉损伤，从而产生更多的内源性嘌呤物质，因此过量运动也是诱发痛风的一大因素。

痛风发作时疼止住了，只是把炎症压下去了，仅仅是对症治疗！但是尿酸水平仍然不变，依旧居高不下，尿酸盐结晶仍然在不断的沉积到关节当中，尿酸降不下来，就会有痛风复发的几率。

虽说是药三分毒，但是必要时，该用药还是得用药，长期尿酸高水平，疏于控制，不仅容易反复发作痛风，还可能造成关节破坏，痛风石形成，痛风性肾病，肾结石等。药物是有副作用，但只要在合理地监管下，绝大多数情况都无大碍，至少比放任疾病发展要安全的多。

正确的做法是，痛风发作时，应在医生的指导下用抗炎止痛药、秋水仙碱或者小剂量糖皮质激素；此时开始用降尿酸药物完全没有问题，也不用担心会加重痛风程度、延长痛风发作时间；慢性痛风的急性炎症控制稳定后，最好配合使用止痛药或秋水仙碱3~6个月，预防痛风发作。具体情况还是看医生的具体诊断结果，切勿自己滥用药物。

高尿酸血症是一种慢性病，是继三高之后的第四高。对于高尿酸血症患者来说，绝大多数病人都需要终身服药。而在治疗期间，尿酸可能是波动的，可能一停了要血尿酸值立马又上去了。停不停药具体得看医生的检查，不能擅自减药、停药。

痛风是急性炎症，这个阶段热敷只会让炎症更重，疼痛更显著！痛风急性发作正确的做法应是冰敷！！