胃寒胃受凉怎么调理（胃不舒服当心是胃寒）

经常感觉胃部不适？这可能是胃寒引起的中医理论中，胃寒是指脾胃阳气虚衰，一般是由饮食不节，嗜食生冷导致的所以要想改善胃寒，不妨参考以下这些对策哦，下面我们就来聊聊关于胃寒胃受凉怎么调理?接下来我们就一起去了解一下吧!

胃寒胃受凉怎么调理

经常感觉胃部不适？这可能是胃寒引起的。中医理论中，胃寒是指脾胃阳气虚衰，一般是由饮食不节，嗜食生冷导致的。所以要想改善胃寒，不妨参考以下这些对策哦！

导致胃寒的4个原因

1、精神

生产力水平的不断提高带来的就是生活节奏的不断加快，这样现代人的精神就越来越紧张，这样很容易导致胃冷胃寒的情况加重。

2、天气

一般情况下，胃寒的患者大多都是比较怕冷，并且经常在天气变冷的时候出现肚子痛或者是胃痛的情况。

3、饮食

这些患者大多都是喜欢吃一些生冷食物或者是直接喝生水的习惯，这就很容易导致胃黏膜受到刺激。

4、习惯

没有一个良好进食的好习惯，或者是喜欢冷热交替的吃饭，以及饥一顿饱一顿，长期如此就会导致出现胃冷胃寒的情况。

胃寒的症状有哪些？

这种疾病的临床症状主要表现为：天气变冷以及吃了生冷食物之后出现胃疼的情况，并且还伴随有胃部发凉的情况，如果捂上温热的物体则能够有效的缓解。这也是为什么很多患有胃病的患者不敢吃生冷食物的原因。另外，在天气变冷的时候患者也会出现胃痛、拉肚子等等情况。