胃要怎么养（胃要怎么养攻略）

对胃刺激大的烟酒和浓茶都不要吃 ，下面我们就来聊聊关于胃要怎么养?接下来我们就一起去了解一下吧!

胃要怎么养

对胃刺激大的烟酒和浓茶都不要吃。

穿衣睡觉注意胃部的保暖，防止腹部着凉引发胃痛。

吃饭要定时定量，少食多餐。

不能过度劳累，要劳逸结合。

适度运动，提高身体素质。

饮食清淡，不能太甜太咸太辣。

饭后用药，防止药物刺激。