黑松露是不是骗局（黑松露的营养价值）

香格里拉原始森林孕育出的黑松露，对生长环境非常挑剔，只要阳光、水分或者土壤的酸碱值稍有变化就无法生长，是世界上唯一不能进行有序种植的野生食材。

我们都是自己上山采摘纯野生的黑松露，采摘回来将其晒成干片，方便保存和食用，是香格里拉最顶级的野生食材。因为黑松露生长条件非常苛刻，全世界产量非常少，堪比黄金，被称为餐桌上的“黑色钻石”。

说起黑松露，就不得不提到它的营养价值了。野生的黑松露有着极高的营养价值，现代科学研究数据显示它含有丰富的蛋白质，18种氨基酸，具有极高的营养保健价值。

其中雄性酮有助阳、调理内分泌的显著功效；鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显活性；多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用，可用于保健养身。

接下来小编就跟大家详细说说黑松露具体的功效吧

野生黑松露可以抗晒老、抗疲劳、增强免疫力、提高睡眠质量、美容美白、滋养经血、改善女性各种经前综合症以及月经紊乱现象、调理内分泌、防止老年痴呆等。

女士经常食用黑松露能显著增强抵抗力 滋养经血 改善各种经前综合症以及月经紊乱现象 能使皮肤保持弹性和光泽；

男士经常食用黑松露能显著增强人体抵抗力 提高睡眠质量 提高性能力等。

或许大家会有个疑问——黑松露具体得怎么吃才有营养呢？

其实做法很简单，先用凉水将黑松露干片泡开，然后炖汤或者蒸蛋就可以了。

松露炖汤、松露蒸蛋，不仅简单方便，而且营养价值也非常高呢。