夏天煲什么茶解暑祛湿气（端午前后我家一周都会喝2次）

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夏天煲什么茶解暑祛湿气

端午前后是雨水最多的时候，随时说下雨就下雨，南方的气候本来就潮湿，连绵不断的雨水也加重了空气中的湿度。所以，每当端午前前后我家一周都会喝2次“祛湿茶汤”，不然大人小孩都会一脸睡不醒的样子，老人家说这是身体里的湿气造成的。 这是一道由普洱茶、茯苓和陈皮熬煮成的茶汤，甘甜可口，还能养胃祛湿，男女老少都可以喝。做法就更简单了，为了让茯苓中的效果很好的释放出来，可以提前把茯苓放进莱卡净水养生壶中煮5分钟，然后再把普洱和陈皮一起放进去浸泡一会儿，就可以喝了。端午盛宴，不止一“粽”,