喝决明子有什么好处（喝决明子有的好处有哪些）

决明子泡茶喝具有清肝明目、润肠通便的功效，下面我们就来聊聊关于喝决明子有什么好处?接下来我们就一起去了解一下吧!

喝决明子有什么好处

决明子泡茶喝具有清肝明目、润肠通便的功效。

研究发现，决明子的有效成分可作用于迷走神经，具有明显降低胆固醇的作用。

对于伴有烦躁、爱发火、头痛眩晕等情况的高血压患者，有明显的降压作用。

喝决明子茶能软化血管，对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，有软化血管，降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。

每天用适量的决明子泡茶喝既不影响正常的饮食，又能轻松达到一定的减肥效果。

决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，其还能抗真菌，疗效显著。

体内热量过多，容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘的朋友都适合喝决明子来清热排毒。