孩子如何快速长高10厘米一天（想让孩子长高快）

自家孩子长得高、拥有一双令人羡慕的大长腿，一直都是每位家长的心愿为了让孩子长高这件大事上，不管是爷爷奶奶辈还是爸爸妈妈们，可以说是使出各路招数，费劲苦心，下面我们就来聊聊关于孩子如何快速长高10厘米一天?接下来我们就一起去了解一下吧!

孩子如何快速长高10厘米一天

自家孩子长得高、拥有一双令人羡慕的大长腿，一直都是每位家长的心愿。为了让孩子长高这件大事上，不管是爷爷奶奶辈还是爸爸妈妈们，可以说是使出各路招数，费劲苦心。

但是，在过程当中也很有可能，一个不小心就踩了大坑。像民间长高偏方汤、号称能快速长高的“儿童营养保健品”、流传已久的“绑腿能长高、发烧能长高”说法等等，相信大家都听过，甚至有的家长还给孩子吃过、做过，因为一时无知就坑了娃！

那今天，《成长发育课》就来为大家实力排雷避坑，帮你成为有智慧懂科学的好爸妈！

① 这个大坑千万不要踩！

想要宝宝拥有大长腿，家长们早在“翻身、爬行、独坐、学站”等各个大动作发展的黄金阶段，就应该格外留心，避免走进误区，对孩子的身体发育造成不良影响。

尤其是在学站这件事情上，大多数家长都会犯这么一个很常见的错误——双手扶着宝宝腋下，以为它能自己站好。然而，我们很明显可以看到，这样被扶站的宝宝双腿总是弯曲的，基本上都是脚尖着地。

儿科医生告诉我们，当宝宝在扶站时表现出脚尖着地，就说明了——现阶段它还没达到站立的阶段。这个时候，如果硬是要给宝宝扶站，长期以往，不仅对它的足弓和下肢肌肉发育有伤害，容易造成罗圈腿，还会影响到以后走路的姿势和其他大运动能力的发展。

② 宝宝几个月会站立？

针对这个问题，暨南大学附属第一医院儿科主治医师邓梅医生给出的回答是：“通常来说，满8个月的宝宝会扶着栏杆站起来；满9个月的宝宝就开始尝试独站、站立；宝宝11个月时可独自站立片刻。适当给宝宝进行正确的扶站练习，有助于锻炼腿部肌肉和身体平衡能力，提高大运动能力。”

听完邓医生的专业回答，也许有的爸爸妈妈会问：那怎么判断宝宝是否适合练习？别着急，这个实用小方法快快收好。其实，关键就在于看宝宝站立时的姿势！

如果宝宝的脚掌既可以轻松着地，又能保持身体平衡，自己扶着物体站立，那么就可以进行练习，为它以后学走路打下基础。

③ 怎样引导宝宝学站？

首先，宝宝仰卧，妈妈用双手握住宝宝脚踝，双手前后反复推拉，帮助宝宝做蹬腿练习。

然后，妈妈轻轻拉起宝宝的小手，让宝宝借助外力站起来，鼓励宝宝坚持1~3分钟。

最后，妈妈帮助宝宝扶着圆凳站起来，坚持1~3分钟。妈妈在旁边保护、鼓励宝宝。

在练习过程中，大家也要记住以下这些温馨小Tips——

Tips1：过程中不要用力将宝宝拉起，以免造成肌肉、骨骼损伤。

Tips2：做好保护措施，在周围放上柔软的垫子，避免摔倒受伤。

Tips3：练习时间应根据宝宝实际情况调整，不能急于求成。

好啦，今天的扶站练习干货分享就到此结束啦！如果你也有关于孩子成长发育的问题疑惑或训练好方法，欢迎在留言区和大家一起分享！看了那么多，很想知道你家孩子发育是否达标？立即前往各大应用商店，搜索下载妈妈网孕育APP, 直达妈妈网孕育APP的成长测试，一测全面了解孩子发育情况！