洗衣机洗袜子和内裤危害（洗衣机洗袜子会传播细菌）

不少人都碰到过这个场景，洗衣服的时候，当自己一股脑把衣服袜子内裤扔进洗衣机时，总会被妈妈或者女朋友说，：“你怎么把袜子和内裤放在一起洗，袜子多脏啊!”

袜子给人的印象是臭臭的，有些脏，有很多细菌，绝对不能和贴身衣物一起“纠缠”，那么内裤和袜子到底谁更脏？洗衣机里洗袜子，会不会传播细菌？小九带你一起揭秘，这是一期微微带有味道的科普。

一、内裤和袜子一起洗，会怎么样？哪个才是“脏大王”？

首先，小九要问一下：内裤真的干净吗？

内裤上滋生的细菌种类可能包括大肠杆菌、革兰氏阴性菌以及支原体等微生物，以及内裤上可能沾染尿渍、粪汁等分泌物。

一些微生物学家对内裤进行过广泛调查，发现一件脏内裤平均能含有0.1克粪便。

0.1克粪便，不就是消化的废弃物吗？你想得太简单了。曾有报道称，“一克粪便含有1000万种病毒、100万种细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵”。细细品品，内裤可能比袜子还脏。

而臭袜子为什么会臭？一说起袜子，我们总能联想到令人上头的味道。

袜子之所以味道“浓郁”与脚底的汗液有很大关系。脚底出汗，汗液在鞋袜包裹下，足部细菌迅速繁殖生长，当汗水被细菌分解，其中的亮氨酸可产生以异戊酸为代表的挥发性脂肪酸，这种物质就是酸臭的来源之一。

事实上，这种味道和身体其他部位的体味几乎没有什么本质的差别，细菌在身体其他部位表面也会有，所以袜子虽然“带味”，但并不意味着很“脏”。

除非是患有严重脚气、灰指甲等真菌性传染疾病，那么此时将内裤和袜子一起洗，则致病菌可能会跑到内衣内裤上，引起股癣或体癣。

另外，女性可能会比较担心，内裤和袜子一起洗，袜子上的脚气会不会引起女性阴道炎？

其实，这两者的致病菌是不同的。脚气，专业术语为足癣，引起脚气的致病性真菌包括毛癣菌、表皮癣菌和小孢子癣菌，它具有强传染性，可表现为小水泡，红肿发痒。

阴道炎，又叫阴道炎症，主要因细菌、念珠菌、滴虫感染引起，可导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛和异常流液。

从致病菌来看，两种菌根本不相同，脚气是不会引起阴道炎的，女生们不用太担心。

袜子和内裤能不能一起洗？答案并不是绝对的，袜子和内裤各有各的脏，但真要想“偷懒”，也不是不可以。

二、洗衣机洗袜子，会不会传播细菌？

洗衣机的存在，确实大大改善了手洗的除菌能力。通过洗衣机及衣物清洗产品，袜子上的大多数细菌都能够去除掉。

一般来说，细菌的生命活动依赖于酶，酶的主要成分就是蛋白质，细菌细胞膜的成分中也有蛋白质成分。当蛋白质遇到洗衣服等碱性洗涤剂时，能发生变异。

因此大部分的碱性洗涤剂，能对细菌造成一定的破坏能力。所以袜子上只有普通细菌或汗液的话，可以用洗衣机与其他衣物一起机洗，不会传播细菌。

但若是足部患者真菌或者其他特定疾病，则不建议混洗，最好单独手洗或者购买单独小型的专用洗衣机。

还有一种情况，就是洗衣机内筒长久没有清理时，残留的绒毛、皮屑、污垢在内桶的夹层、波轮以及套筒底部复杂的沟壑等处沉积，滋生大量细菌、真菌等微生物，对衣物有二次污染的风险。

三、要想内衣袜子一起洗，做好几点

实在想“偷懒”，想要将内裤和袜子混洗，以下这几点就要注意了：

1.充分杀菌

很多洗衣机拥有控温功能和烘干功能。大多数的体表微生物一旦高于36℃都会死亡，利用热水清洗，洗衣机烘干，不仅升高温度，还保证环境干燥，可以有效抑制细菌。

针对有脚气困扰的人群，洗衣过程可以加入漂白液或彩漂液，其中的活性氧也能起到有效灭菌的作用。

2.及时晾晒烘干

洗完衣物后，在阳光下及时通风晾晒，在紫外线作用下，很大一部分细菌是可以杀死的。可遇到阴雨雾霾天，温暖潮湿环境下，可能滋生病菌，这时可能需要利用一些工具将衣物烘干。如：烘干机、吹风筒、烘洗一体机等，其中烘洗一体机清洁程度最高，其次吹风机、烘干机。

3.对症治疗疾病

如果自己或家人有脚气或者其他传染性疾病，最好先找医生进行治疗。

对于脚气，可使用抗真菌药物，如特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏，严重者则需要配合口服用药。在病情控制后，再考虑将袜子与内衣裤混洗。

4.定期清洁洗衣机

一般来说，新买的洗衣机使用半年后，每隔两三个月就应该消毒一次。

非金属内胆的洗衣机放入含有效氯300~500ppm水溶液，开启3~5分钟后排净。金属内胆洗衣机放入含量为0.5%~1%的戊二醛溶液，浸泡10~15分钟后排尽。滚筒洗衣机，可每月定期完整运行90摄氏度的高温程序一次，也可起到一定程度的消毒作用。

5.勤换贴身衣物

内衣裤一定要勤换洗，一日1—2次，不要攒了好几天，“酿出”陈年味道，再一起清洗。内裤清洁不到位，可能会诱发外阴湿疹、毛囊炎等疾病。

延伸：关于内裤的几个秘密，你知道吗？

除了清洗外，生活中也有一些常见的内裤使用误区。

1.形状中看不中用

有一些内裤设计独特，吸引人购买欲望。但你知道吗？男士的内裤形状可能影响生育能力。

《Human Reproduction》上发表的一项研究结果称，穿平角内裤男性的精子浓度高出25%，总精子计数高出17%，更有利于生育。可见，舒适的内裤对生育能力有积极影响。

对于女性，丁字内裤虽然性感，但包裹面积不够，会增加分泌物、细菌等进入体内的机会。不建议选择太紧的内裤，应以舒适为优先考虑，三角裤或平角裤较好。

2.颜色选择有讲究

分泌物是女性健康的“晴雨表”，内裤颜色太深或太艳，容易忽略分泌物带来的信号，不易及时发现身体情况。所以最好选择，白色或浅色的内裤。

的确，每天清洗内裤的确是件麻烦事儿，但一时“省事”，很可能会给细菌创造了得天独厚的繁殖条件，给身体健康埋下隐患。

参考资料：

[1] 《我跟老妈有分歧：内裤和袜子到底能不能一起洗？》.万物科学说明书 .2020-09-10

[2] 《内裤袜子能不能一起洗？做好这5点，放心混洗！》.皮肤科杨希川教授 .2021-03-12

[3] 《内裤袜子能一起洗吗？做完这个测试就明白了》.腾讯医典她知. 2020-04-09

[4]Gibson L A L, Rose J B, Haas C N. Use of quantitative microbial risk assessment for evaluation of the benefits of laundry sanitation[J]. American journal of infection control, 1999, 27(6): S34-S39.

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