如何正确吃膏方(如何服用膏方)

如何正确吃膏方(如何服用膏方)(1)

郑沁乐

黄浦区香山中医医院

近年来随着人们预防保健意识逐渐的增强,膏方的热度也越来越高。膏方不同于其他中药内服制剂,其有着一人一方,针对性强;口感好,易于服用及吸收;节省贵重药材等特点。在营养滋补以及防病、治病方面疗效不凡。在这快到来的一年一度的膏方进补时节,想要做到冬令进补,来年打虎,服用的方法可是很讲究的哦。那究竟如何服用才是最恰当的呢?

如何正确吃膏方(如何服用膏方)(2)

服用季节

首先膏方的具体服法,要根据患者的实际病情决定;同时考虑患者的体质、季节、气候、地理条件等因素。中医讲究人与自然环境的高度统一,人生活在大自然中,应顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律,冬季为封藏的季节,最为适合养精蓄锐,冬藏可使肾精充沛,来年体质增强。加上膏方多含滋腻补药,热天服用不宜消化吸收。因此冬季就成为膏方进补的最佳季节,服用膏方多自冬至(即“一九”)开始,至“九九”结束。但随着存放条件的改善,且虚弱病症并非局限于冬季发病,如外科手术后、妇女产后气血不足等疾病也在其他季节发生,对于体虚患者不必特意等到冬至服用,也可以选择适宜的膏方适时内服。

膏前勿忘“开路方”

膏方大多为补益作用,服膏初期或期间可能会出现滋腻碍胃、腹部胀满、口臭、口苦、舌苔厚腻等脾胃运化功能欠佳的症状。 此时若继续服用膏方不仅不能使药物有效成分很好的吸收,反而还会产生一些不适。 对于脾胃功能正常的人,可以直接服用膏方。但对于平时脾胃功能欠佳者,为了避免出现这种现象,需要提前先服用1-2周左右的“开路方”( 即汤剂),尽可能化湿开胃,调整好胃肠功能,如无特殊不适,即可服用膏方。

如何正确吃膏方(如何服用膏方)(3)

膏方的服用时间

服用膏方的具体时间一般有空腹服、饭前服、饭后服、 睡前服等几种。对以滋补强身为主的膏方,应选择空腹服用,此时胃肠空虚,吸收力强,且不受食物干扰,药物易发挥作用,其优点是可使药物迅速进入人体,并保持较高浓度而迅速发挥药效。如空腹时服用肠胃有不适感,可以改在半饥半饱时服用。如果是饭前服膏方,一般在饭前30分钟到60分钟时服药。中医认为,若病在下焦,欲使药力迅速下达,宜饭前服。如果是饭后服膏方,一般在饭后15分钟到30分钟时服药。中医认为,若病在上焦,欲使药力停留上焦较久,宜饭后服。如果睡前服膏方,一般在睡前15分钟到30分钟时服用。中医认为,若想要补心脾、安心神、镇静安眠,则宜睡前服。

如何正确吃膏方(如何服用膏方)(4)

膏方该如何服用?剂量又该怎么掌控呢?

补益类膏方黏稠较难烊化,一般采用调服的方法。即用开水炖烊后再服,根据病情需要,也可将温热的黄酒冲入,调匀后服下;或将胶剂如阿胶、鹿角胶等研细末,加入适当的汤药或黄酒等,隔水炖热,调好和匀服下。一般每次服用膏方量以常用汤匙一勺为准(大约30g),早晚各一次。病重、体弱者或服用有滋补作用、 药性平和的药物可以多服;病轻、老人、妇女、儿童可少服些;药性剧烈的药应从小剂量开始,逐步增加。

如何正确吃膏方(如何服用膏方)(5)

服膏需忌口,疗效才会有

一般服用膏方,应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物等。许多膏方中含人参等补气药,应忌食萝卜、莱菔子、红绿茶;含有何首乌应忌猪、羊血及铁剂。阴虚便秘、潮热者忌食辛辣刺激食品,如姜、 蒜、 葱、 狗肉、 牛肉等;阳虚便溏、畏寒者忌食用寒性食品,如柿子、螃蟹等。由于膏方中有不少补益壅滞之品,对于消化不良者,应服用易消化的食物,否则容易阻碍消化、吸收。服用膏方期间,不宜饮浓茶、咖啡、可乐等,以免产生头晕胀痛、不能入睡等副作用。

温馨小提示

在服用膏方期间,如遇感冒发热、咳嗽痰多、食欲减退、急性腹痛、大便不通、便溏腹泻等情况怎么办?首先应暂时停服膏方,等症状好转后再予服用,在外邪未尽的情况下,不要过早使用滋补膏方,以免留邪为患。必要时可在祛邪药中加入补益之品,以达到扶正祛邪、攻补兼施目的。另外,补益莫与气血为难,应避免一味呆补,不注意气血流通的倾向。

如何正确吃膏方(如何服用膏方)(6)

最后,现在超市里和网上都有做好的“固元膏”在卖,主要材料可能就是核桃和芝麻。阿胶的量少之又少。因此建议如果是简单的膏方可以自己熬制,保证真材实料,但是有针对性的调理还是要到医院去做哟。

■ 中国医药工业信息中心采编

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