睡眠不好会影响甲减(那些总是睡不醒的人)

对于有些爱睡一族来说,他们一年四季的状态可以总结为:春困秋乏夏打盹。似乎就没有自己不困的时候。每次一见到他们也都是一副无精打采睡不醒的样子。

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确实,人都会有睡意的时候,但为什么有的人明明已经睡足了八个小时,却总会觉得自己困得不行?如果你身边也有这样的人,那么要小心了,有一部分人的困却和甲状腺有着关系。

你的睡不醒可能是甲减

我们的甲状腺位于喉结下方的2-3厘米处,形状就像是一个左右对称的蝴蝶,看似低调的它,却是人体内最 大的内分泌器官。

它所分泌的甲状腺激素,对促进新陈代谢以及生长发育有着重要作用,并且还能对并对全身各系统如心血管、消化道、造血系统等的功能起到一定的调节作用。

提到甲状腺有关的疾病,很多人第一时间会想到的就是甲亢。甲亢就是典型的甲状腺素分泌过多的症状,因此甲亢的人整体状态都会显得特别亢奋。甲减其实就是甲亢的对立面,它是由于甲状腺素分泌过少造成的。

人体内如果没有足够的甲状腺素,就会整个人看起来十分地萎靡不振,即使每天睡很长时间,也会总是一副睡不够的样子。

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除了睡不醒,你还要注意这些

当然,仅仅凭借一个睡不醒就断定是甲减肯定有点武断,除了萎靡不振、睡不醒,甲减还会有以下特征:

1、皮肤苍白、行动迟缓

当身体内的甲状腺素分泌过低时,会导致机体代谢水平降低,血管当中的血液流通能力也会随之受到影响,将无法很好地为皮肤带来充足能量。就会出现脸色苍白、怕冷的症状。

同时,甲状腺激素减少,身体各系统之间维持能量不足。也会让人出现全身乏力、行动迟缓的症状。

2、头晕、便秘

那些患有甲减的人,自身机体功能代谢状况不佳。心跳自然会减缓,肠胃蠕动的速度自然如此,造成大便干结,排便不畅,最终导致便秘。

同时甲减还会引起大脑供血不足从而导致头晕头疼,出现反应迟钝的现象。

3、“水肿型”变胖

当甲状腺素分泌过低时,我们人体真皮中的成纤维细胞会大量分泌黏蛋白,并形成胶冻状的固态,身体会出现“黏液型水肿”,这种水肿并不是单纯的水分增加,不容易消退,还会附带使得体重迅速增加,人看上去变胖了。除此之外,甲减还会引起皮肤干燥发凉发黄、月经不调等一系列症状。

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甲减有多可怕?

正如我们所说,甲状腺激素可以在全身各种器官组织中发挥作用,因此如果身体出现甲减,也会使得身体更容易出现以下几种疾病:

高血脂、冠心病

甲减使得甲状腺素分泌减少,血液的代谢能力受到影响,血脂利用率也会随之下降,更易诱发高血脂。与此同时,甲减还会影响到我们的心肌功能,造成心脏缺血,加上高血脂的影响,使得冠心病的风险也大大增加。

骨质疏松

甲减如果长期不控制,将会使得我们身体的整体代谢功能放缓,骨组织的新陈代谢也会受到影响,就是骨头的“老化”骨质疏松提前光顾。

影响肾脏功能、高尿酸

甲减造成的全身代谢缓慢当然也少不了肾脏,当流经肾脏的血液开始变少,也会影响到肾脏的功能,从而影响到肾脏的代谢能力,影响尿酸的代谢,造成高尿酸。

尽管甲减的症状十分典型,但是我们是无法通过这些自测自己是不是得了甲减的,如果不确定自己的症状是否和甲减有关,可以去医院做一次甲状腺功能检查,并在医生的指导下进行相应治疗。

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