睡眠不好会影响甲减（那些总是睡不醒的人）

对于有些爱睡一族来说，他们一年四季的状态可以总结为：春困秋乏夏打盹。似乎就没有自己不困的时候。每次一见到他们也都是一副无精打采睡不醒的样子。

确实，人都会有睡意的时候，但为什么有的人明明已经睡足了八个小时，却总会觉得自己困得不行？如果你身边也有这样的人，那么要小心了，有一部分人的困却和甲状腺有着关系。

你的睡不醒可能是甲减

我们的甲状腺位于喉结下方的2-3厘米处，形状就像是一个左右对称的蝴蝶，看似低调的它，却是人体内最 大的内分泌器官。

它所分泌的甲状腺激素，对促进新陈代谢以及生长发育有着重要作用，并且还能对并对全身各系统如心血管、消化道、造血系统等的功能起到一定的调节作用。

提到甲状腺有关的疾病，很多人第一时间会想到的就是甲亢。甲亢就是典型的甲状腺素分泌过多的症状，因此甲亢的人整体状态都会显得特别亢奋。甲减其实就是甲亢的对立面，它是由于甲状腺素分泌过少造成的。

人体内如果没有足够的甲状腺素，就会整个人看起来十分地萎靡不振，即使每天睡很长时间，也会总是一副睡不够的样子。

除了睡不醒，你还要注意这些

当然，仅仅凭借一个睡不醒就断定是甲减肯定有点武断，除了萎靡不振、睡不醒，甲减还会有以下特征：

1、皮肤苍白、行动迟缓

当身体内的甲状腺素分泌过低时，会导致机体代谢水平降低，血管当中的血液流通能力也会随之受到影响，将无法很好地为皮肤带来充足能量。就会出现脸色苍白、怕冷的症状。

同时，甲状腺激素减少，身体各系统之间维持能量不足。也会让人出现全身乏力、行动迟缓的症状。

2、头晕、便秘

那些患有甲减的人，自身机体功能代谢状况不佳。心跳自然会减缓，肠胃蠕动的速度自然如此，造成大便干结，排便不畅，最终导致便秘。

同时甲减还会引起大脑供血不足从而导致头晕头疼，出现反应迟钝的现象。

3、“水肿型”变胖

当甲状腺素分泌过低时，我们人体真皮中的成纤维细胞会大量分泌黏蛋白，并形成胶冻状的固态，身体会出现“黏液型水肿”，这种水肿并不是单纯的水分增加，不容易消退，还会附带使得体重迅速增加，人看上去变胖了。除此之外，甲减还会引起皮肤干燥发凉发黄、月经不调等一系列症状。

甲减有多可怕？

正如我们所说，甲状腺激素可以在全身各种器官组织中发挥作用，因此如果身体出现甲减，也会使得身体更容易出现以下几种疾病：

高血脂、冠心病

甲减使得甲状腺素分泌减少，血液的代谢能力受到影响，血脂利用率也会随之下降，更易诱发高血脂。与此同时，甲减还会影响到我们的心肌功能，造成心脏缺血，加上高血脂的影响，使得冠心病的风险也大大增加。

骨质疏松

甲减如果长期不控制，将会使得我们身体的整体代谢功能放缓，骨组织的新陈代谢也会受到影响，就是骨头的“老化”骨质疏松提前光顾。

影响肾脏功能、高尿酸

甲减造成的全身代谢缓慢当然也少不了肾脏，当流经肾脏的血液开始变少，也会影响到肾脏的功能，从而影响到肾脏的代谢能力，影响尿酸的代谢，造成高尿酸。

尽管甲减的症状十分典型，但是我们是无法通过这些自测自己是不是得了甲减的，如果不确定自己的症状是否和甲减有关，可以去医院做一次甲状腺功能检查，并在医生的指导下进行相应治疗。