宿舍睡觉隔音最佳方法（宿舍睡觉怎么隔音）

可以买隔音耳塞，在睡觉的时候塞入耳朵，可以有效的隔住外面的噪音，其中包括舍友的呼噜声，但是你要注意耳塞要定期清洗，确保其清洁不损害你的耳朵，下面我们就来聊聊关于宿舍睡觉隔音最佳方法?接下来我们就一起去了解一下吧!

宿舍睡觉隔音最佳方法

可以买隔音耳塞，在睡觉的时候塞入耳朵，可以有效的隔住外面的噪音，其中包括舍友的呼噜声，但是你要注意耳塞要定期清洗，确保其清洁不损害你的耳朵。

如果你不喜欢用耳塞的话，你就得养成早睡的习惯，至少你要比你的舍友早睡。

倘若你在睡觉的被你舍友吵醒，可以去床边轻轻地捏下他鼻子，或者扯下他被子，或者推下他的脚，让他醒一下或者转一下身，他再次睡着的时候打呼噜的几率就会大大降低了。