长痛不如短痛心理学（刺猬效应爱得太深）
在寒冷的冬天，有两只刺猬，一只雄性一只雌性。
两只刺猬彼此相爱，都渴望在寒冷的天气里给对方温暖，于是它们走向对方，越靠越近。
可是，当它们彼此紧贴着对方时，身上的刺却扎痛对方。
于是，为了能够更好地爱雌性刺猬，雄性刺猬做出了一个勇敢又坚定的选择：将自己身上的刺，全都拔下来。
作为一只刺猬，拔掉了身上的刺意味着什么？意味着将所有的柔软与脆弱，全都留给自己，将温度带给爱的人。
拔掉身上所有刺的那一刻，这只刺猬认为自己就是一个特别坚定勇敢的人。
因为为了爱情，它可以放弃自我，不顾一切。
当公刺猬走到母刺猬面前时说道：“我终于可以紧紧地拥抱着你了。”
可即便这样，他依旧无法拥抱母刺猬，因为母刺猬身上的刺也同样刺痛着它。
这个时候，母刺猬歇斯底里地问它：“你为什么要这样做？”
随后，她做出了一个决定：跟公刺猬分开。
因为，当公刺猬将身上所有的刺拔光的那一刻起，它们两个就注定“不是同一个世界的人”。
看到这个故事，你想到了什么？是不是很像当下年轻人在感情中的恋爱方式呢？
年轻的时候，我们总以为：只要凭着一腔热血，毫无保留地爱一个人，就一定能让这爱情始终维持下去。
结果却变成：感动了自我，失去了对方。
为什么爱一个人越深，越容易受到伤害呢？
上面这个故事，其实就是心理学中的“刺猬效应”。
刺猬效应告诉了我们一个道理：
无论跟谁相处，都要学会保持适当的距离；你靠得太近，不仅会给对方带来一些压力，还会让你失去自我。
比如：
子女结婚之后，父母就不应该跟子女生活在一起，不然会因为生活观念以及教育孩子的理念不同，而导致更多的矛盾。
伴侣之间不应该太过干涉对方的思维，应该给彼此留下一些余地，避免给对方带去压力。
朋友相处，同样该保持距离感和分寸感，保持联络但应该注意分寸，不过度干涉对方的生活和情感。
为什么说，爱得太深伤人又伤己？
从对方的角度分析：
对方有自己的工作，生活，下班之后有自己的兴趣爱好；他想在与你相爱的过程中，也不影响自己追求理想和爱好的计划。
当你过度干涉他的生活和自由，时时刻刻都黏着他，时刻监督他，就会让他感受到压力。
有了压力，他会怎么办？当然会选择从你身边逃离。
到了那个时候你才意识到，原来太爱一个人，会让他腻歪，失去对你的新鲜感和耐心。
从自我的角度分析：
你在爱情中投入太多，就会失去自我。
“顾此失彼”的道理你知道吗？
人的精力，情绪，感情都是有限的，爱情只不过是组成我们内心的一部分；倘若你将所有的精力都放在爱情和对方身上，也就意味着你在其余方面要减少时间和精力。
到了那个时候，你除了爱对方就变成一无是处，一无所有。
一直在付出，却从来没有让自己汲取更多的营养，没有保持学习和培养自我，久而久之你就变得麻木。
到最后爱情一旦离你而去，你会发现：你竟然失去了这么多。
最好的爱情状态是怎样的？
我认为是：相对占有，绝对自由。
你们彼此相爱，占据着对方又向对方索取，这是成为爱人之后所必经的道路。
但从本质上来说，你们又是独立的个体。
简单说就是：你们有各自的工作，各自的生活和兴趣爱好。
下班之后，你想抽时间看会书，打打游戏，跟朋友聊聊天；而对方也有着他的追求和兴趣，比如打球，锻炼，遛狗。
在这种状态下，你们既能够保持相爱的姿态，又不至于过分依赖和索取对方。
举个例子：
你们生活在同一个屋檐下，你知道他在，他也知道你在，即便一句话不说也不会觉得尴尬。
他在厨房里做饭，收拾卫生，你在洗衣服拖地。
他在书房里读书写字，你就在阳台上看剧晒太阳；休息的时候就一起躺在沙发上，聊聊天或者一起追剧。
这样的状态，才是爱情中最好的样子。
在爱情中，跟对方相爱的过程，只有让你感觉不到累，才说明这爱情是成功的，是可持续的。
跟他相爱是锦上添花，你依旧能做自己，并且相爱的力量促使着你成为更好的自己。
在爱对方之前，一定要有自己的原则，先学会爱自己。
《剪刀手爱德华》中有一句台词这么说：“放下剪刀我就无法保护你，拿起剪刀就无法拥抱你。”
爱情中的无奈就是如此，想爱你又想保护你。
既然这样该如何做？那就选择平常心，换一种方式跟对方相处。
相爱不需要过度勉强，你与他都有着不同的追求。
你觉得，两个人相爱该保持距离吗？
（文章配图来源网络）
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