青少年白头发多的原因有哪些（少年白发的原因）

白头发，除非发生发生变异，不然基本只有老人才会有，甚至有的老人也都不会有。但是，到现如今，由于各方面压力的增加，青少年长白头发也不是什么稀罕事了。自然而然，青少年白头发的人群也在日益上升。

而面对自己头上的白头发，基本很多青少年们都很郁闷，毕竟，年纪轻轻就有白头发，很容易让人以为是肾虚，虽然真正原因不是因为肾虚。那么，到底是什么原因让青少年年纪轻轻白了头发呢?

第一，压力过大。

这个压力不单单指学习压力，同时还有社会压力，以及各种各样的压力。有人也许很好奇。一个青少年哪来的社会压力?其实吧，在现在这个社会，有些许的青少年想的会比同龄人更长远，他们经常会想以后进入社会要干嘛，怎么干，从而产生一定的压力。因此，再加上学习压力，就很容易导致的他们的精神过度紧张和疲劳，一旦长时间处于紧张的状态，人的大脑就会供血不足，久而久之可能导致头发慢慢变白了。

第二，遗传因素。

根据遗传学的理论，亲代的身体特征或是性格会在子代以显形或是隐性表达。一般如果家族中有过少白头的病史，那么，极有可能某一代的子女也出现少白头的情况，这也是无法避免的。

第三，精神抑郁。

这主要也是因为压力过大，才导致青少年抑郁。当然，也不止压力过大会导致抑郁，其它情况也是可能的。而因为抑郁，人的精神就会过度紧张，从而导致大脑神经性紊乱，只进而致使青少年头发变白。所以，时时刻刻保持愉快的心情，多跟人交流是很重要的。

第四，没有养成良好的生活习惯。

对于青少年来说，熬夜和缺乏体育锻炼这两种不良习惯是导致少白头的主要原因之二。因此，不想白头发，最好少熬夜，充分休息好，多并且运动运动。

最后，还可能是环境所影响的，这种情况发生的概率较小。不过如果出现少白头的情况，还是找医生治疗，找到病因后对症治疗。