湖南美女油焖大虾(以美食的名义说爱她)

湖南美女油焖大虾(以美食的名义说爱她)(1)

平时一日三餐都是妈妈忙碌加上母爱的调味品,真可谓是人间美味,为妈妈做一个茄汁大虾来表达对妈妈的爱

By 豆粉文文

用料

  • 海虾 400g
  • 大蒜 3瓣
  • 番茄酱(酱汁) 4汤匙
  • 白糖(酱汁) 2汤匙
  • 清水(酱汁) 4汤匙
  • 生抽 1勺
  • 料酒 1小勺
  • 橄榄油 适量
  • 葱 二根

做法步骤

湖南美女油焖大虾(以美食的名义说爱她)(2)

1、食材

湖南美女油焖大虾(以美食的名义说爱她)(3)

2、上锅煎两面金黄

湖南美女油焖大虾(以美食的名义说爱她)(4)

3、全部煎好裝盘备用

湖南美女油焖大虾(以美食的名义说爱她)(5)

4、留底油加入番茄酱和蒜末爆香

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5、加入生抽和糖清水

湖南美女油焖大虾(以美食的名义说爱她)(7)

6、加入大虾翻炒均匀

湖南美女油焖大虾(以美食的名义说爱她)(8)

7、出锅装盘即可

小贴士

去虾线在虾头上脏东西挤掉同时虾线一起拿出来煎虾的时候要煎熟

海虾的营养功效

1.增强人体免疫力

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2.通乳汁

如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。

3.缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

4.有利于病后恢复

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

5.预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

6.消除“时差症”

日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

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