八段锦与太极拳相关吗(八段锦和太极拳是不同的两个概念)

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八段锦和太极拳是不同的两个概念。

八段锦属健身气功,是一种功法。八段锦是以调心、调气、调身、三调合一相结合为主要运动形式的一种民族传统体育项目。习练八段锦可以达到健身、养生的效果。我国目前已经收集到56种八段锦,分为南、北两大派系。

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太极拳属竞技运动,是一种武术。太极拳是内家拳,通过手、眼、身、法、步的配合,使肢体每种动作实现攻防技术。

由于它结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典哲学和传统的中医理论,因而它除具有攻防技术外,还具有一定的健身养生功能。

太极拳主要流行的有陈、杨、孙、吴、赵堡、混元等传统拳种,以及24式、42式太极拳、器械等国家规定标准比赛套路。

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