究竟什么办法能使白发变黑（老了后想要白发变黑）

白发苍苍往往是衰老的象征，很多人看见一头白发，下意识的都会想到老人。但是很少有人能够意识到，所有的老人都会喜欢白发吗?如今走进一家假发店，可能会发现最多的顾客并非是中年脱发的患者，而更多的是长满白发的老人。

虽然一顶假发并不能改变衰老的事实，但是却能够给予他们安慰。拒绝白发在很多年轻人看来可能不能理解，但是在很多老人看来，白发并不是一件光彩的事情。虽然返老还童目前还遥遥无期，但是如果想让白发重新变黑，或许还是有点希望的。国外最新的研究报告，就带来了这样一个好消息。

毛发之所以会是黑色的，与我们的毛囊有很大的关系。毛囊是毛发生长的主要器官，不仅会影响毛发的生长情况，也能够不断地运送黑色素，从而将毛发染黑。黑色素的分泌量减少，是黑发变成白发的重要因素之一。

外国科学家Nishimura等人在研究中发现，黑素细胞和黑素细胞干细胞的损耗与枯竭，会导致原本黑色的头发变成灰色，直至完全变成白色。该研究通过单细胞基因测序，发现头发变白的初期，与基质毛发祖细胞的消耗有很大的关系。而通过注射P53抑制剂，能够改善试验小白鼠身上出现的毛发变白现象。并由此研制出了添加有P53抑制剂的PFTA药物，通过服用这类药物，能够有效抑制小白鼠身上黑发变灰的现象。从而为白发治疗带来了全新的启示。

这项研究的发现，不仅仅为老年人带来了希望。也给另外一个白发群体“少年白”病人，带来了治愈的希望。在很多人眼中，只有老人身上才会出现的白发。为何会出现在青少年身上呢?二者之间有何不同?

1、头发变白的原因不同

老人出现白发，一般都是因为身体内分泌黑色素的细胞大量死亡，从而导致头发变白。这是由于衰老引起的自然现象，只有很少一部分老人，是因为疾病导致的白发。

但是少年白的出现，则不太一样。部分少年白患者，是因为基因遗传的影响。如果家族中存在相应的基因，那直系后代中，有很大可能性会出现少年白的患者。部分青少年白发增多，也有后天的因素影响。比如营养缺失或者精神压力太大，从而导致身体分泌黑色素减少，自然也会导致白发增多。

2、二者受到的看到不同

如果是老人出现白发，不仅不会受到冷眼嘲讽，反而会被认为是慈祥的象征。所以老人出现白发后，最多是心理上有点不舒服，甚至长叹一声年华不再。

但是少年白发则不一样，白发在我国文化中被认为是衰老的象征。少年白患者自然也会被认为寿命缩短，体质较差。不仅仅是平时的生活中会受到歧视，甚至在求学和工作的过程中，也会遭受到很多不公平的待遇。

一直以来，如何治疗少年白发，就是很多专家和学者心中的难题。但是很遗憾的是，目前尚且没有很好的手段对白发进行治疗。但是随着更多的研究出现，相信未来人类终有攻破白发变黑难关的一天。

年过五十岁的中老年人，应该更加关心自己的白发数量。其实想要保住一头乌黑的秀发，也不是什么难事。毕竟很多老人直到离世的时候，白头发的数量也不算多。秘诀或许就在这三点上。

1、女性扎头发的时候，不要扎得太紧

相比起男性而言，女性更加容易出现白发。50岁以后，女性也依旧存在爱美的需求。就会将自己的头发烫染或者用发誓扎起来，但是如果扎得太紧，也会导致头皮毛囊受损严重，从而导致白发的大量出现。

并且中老年女性比起年轻的时候，更加喜欢烫染头发。而这些染发剂当中，会添加很多的化学成分，从而损伤到毛囊健康。经常染发和扎头发的女性，一定要关注这两点。

2、每天睡觉之前，按摩几次头皮

随着年龄的增长，身体的血液流动速度也会相应地下降。特别是头皮处的血管比较窄小，一些毛囊很难获得血液的营养供给。这也会导致脱发、白发等现象的出现。所以人在睡觉之前，不妨按摩几次头皮，一方面可以促进头皮的血液循环，另一方面也可以放松紧绷的神经。让夜晚的睡眠更加香甜。充足的睡眠也是保证头发不变白的重要一环。

3、学会“躺平”，缓解工作压力

相比起已经退休的老人来说，中年男性不仅存在白发的现象，还有着脱发的困扰。这些都是工作压力太大导致的，但是工作是永远做不完的，钱也是赚不够的。一头黑发确实是自己的。何必要为了工作，牺牲自己的毛发健康呢?适当躺平，释放自己的压力，可以帮助你守护毛发阵地。

虽然说返老还童仍然处于神话传说，但是一项项最新的研究发现，却让人对于白发变黑充满了期待。相信在不久的将来，无论是年轻人还是老年人，都能够拥有一头乌黑亮丽的秀发。

【参考资料】

1、少白头让人急 日媒教你有效防止白发妙招·环球网·2014.5.8

2、食疗也能预防“早生白发”·生命时报·2015.5.21

3、长白发别忘了这个原因·中国新闻网·2017.6.22