我的减肥之路都是被你耽误的（我的减肥之路）

我在大学渡过的四年时间，有三年时间是在为减肥而斗争。

其实我大学时并不算胖，一米六，体重106斤，只是脸圆显胖，最重要的是周围的女同学都在减肥，一个比一个瘦，站在一起一对比，我就显得胖了。

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那时也很愚蠢，没有自己的主见，跟随这股减肥潮流，从大二一直战斗到大四，几乎不吃肉，而且每顿都吃得很少。夏天更狠，一天只吃一顿饭，其它两顿只吃两个西红柿和黄瓜。

每天从宿舍到教室，走路要十五分钟左右，来回就是半小时，去校外的超市也是步行，一天步行的时间在一个小时左右，夏天每天晚上都会跑步。

就这么节食戒荤加运动，三年时间却一斤没少，那时看着别人瘦下来，而自己一直减不下来，总有一种很深的挫败感。

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女同学之间的聊天，总是离不开减肥，夸赞减肥成功，讨教减肥经验，再悔恨自己今天吃下去的几口肉或者一根雪糕。

我印象里，同班一个女同学稍微有点胖，为了减肥买了一个小锅，每天自己在宿舍里水煮青菜，没有油，只加一点点盐，味道很不好。我吃过一次，真的难以下咽。

但她却坚持了整整两年时间，是个狠人，结果也是没瘦下来。她一直觉得是自己体质的问题，吐嘈自己是喝水都会胖的人。

大四的毕业照里，十几个女同学一个个脸色苍白，体形单薄，甚至有些瘦到皮包骨头，毫无美感，感觉随时会因为摔一跤而全身破碎。

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只有两三个看着还算正常，脸上有肉，气色红润，但这几个正常的会被瘦的女同学嘲笑和鄙视，因为跟她们比，正常的就是胖。

我就属于被嘲笑的，所以大学期间一直不自信。一直在努力减肥，却一直减不下来。

整个大学校园都陷入一种怪圈，身处其中的大部分人，因为看不清真相，主动或者被迫加入减肥的行列，从而让这个怪圈越来越大，吸引更多的人加入。

好像只有加入减肥的队伍才是正常的，不加入减肥的队伍才是怪物。

减肥路上没有尽头，没有最瘦，只有更瘦。

其实曾经有一段时间，在我减肥最凶的时候，身体很差，月经几个月不来，身体已经开始报警，失眠非常严重，记忆力比高中时差很多，而且无缘无故地情绪低落。

后来我去医院看了医生，医生嘱咐我不能减肥，像我这个体重和体形属于正常甚至偏瘦，没有必要刻意去节食减肥，而且只吃素不吃荤会导致营养不良，在这种情况下还要通过运动来进一步减肥，对身体是一种很大的伤害。

我很庆幸我的身体及时报警，我也很庆幸自己去医院看了医生，虽然后面我还是继续减肥，但我不再像之前那么苛刻。所以三年的减肥路，我一直没有减下来，而且一直被别人嘲笑和鄙视为胖。

当时能够清醒的意识到减肥的危害，以及完全不在意身材和体重的，真的少之又少。

十多年过去了，我依然对同班一位女同学公然拒绝减肥的言论和勇气非常赞赏和羡慕。她属于稍微偏胖的类型，比我是明显胖得多。

但她非常自信，从不羡慕骨瘦如材的体形，甚至别人聊起减肥话题时，她公开反对减肥，减肥路上所有要戒的美食，她都来者不拒，非常享受，脸色红润，身体健康，性格阳光。

而有些减肥的女同学，原本就弱不禁风，还要为了更瘦一点，把大部分的精力都花在减肥上，生活得非常纠结拧巴，白白浪费本该学习和享受的大好时光。

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如今再回过头来反思，减肥其实是对女性的一种物化，因为身材消瘦穿衣服才好看，而好看的女性会有更多的机会在择偶和就业上。

这种以瘦为美的价值观最终是为了讨好拥有更多决定权的男性，这既是对女性的一种物化，也是女性对自我的不认同，需要来自外界的认同，从而导致更深的不自信，进一步削弱自我在事业上进取和勇气。

如果减肥是因为想得到别人的认可和攀比，不惜牺牲自己的健康作为代价，那这个代价真的不值得。

敢于接受真实的自我，才是真正的美。如果减肥是为了健康，为了自己，不盲目跟风，这是值得推崇的。

勇敢地接受真实的自我，不完美的自我，这才是真的美，真的酷。