时蔬炒蟹棒做法窍门（菠菜炒蟹棒的做法步骤）

主料：菠菜250克、蟹棒3个、精盐适量、味精适量、胡椒粉适量，下面我们就来聊聊关于时蔬炒蟹棒做法窍门?接下来我们就一起去了解一下吧!

时蔬炒蟹棒做法窍门

主料：菠菜250克、蟹棒3个、精盐适量、味精适量、胡椒粉适量。

菠菜放到开水中焯烫一下。

焯烫好的菠菜捞出来立刻放到冷水中浸泡。

把烫好的菠菜洗净攥干水份，切成段状备用。

把蟹棒切成段状。

锅中放入适量的橄榄油加热至合适温度。

蟹棒放入翻炒一会儿。

在放入菠菜翻炒一会儿。

加入适量的精盐翻炒均匀。

加入适量的白胡椒粉。

加入适量的味精翻炒均匀。

时蔬炒蟹棒即可完成。