女生长时间不穿（女生长时间不穿）

对于女性朋友来说，戴胸罩是一件让人非常痛苦的事情，不仅容易勒得慌，而且还会给胸部带来严重的束缚感。

如果再遇到设计不良的内衣，那就更是烦恼到没有边际，稍微一举手，整个内衣都会跟着往上跑。

于是在生活中，很多女生都开始尝试去真空上阵，以图能给胸部带来更加舒适的体验。

殊不知长此以往，很容易会由于缺少了外物的衬托而使胸部得不到很好的固定，在平时走路或者运动时就会很容易导致乳腺组织的损伤。

并且由于缺少一个较好的支撑，乳房还会在重力的作用下变得比较松弛或者下垂。

因此对于戴胸罩的事情，女性还是要积极响应为好，平时出门在外，一定要做好防护。

Tips：虽然日常出行建议佩戴胸罩，但是在晚上睡觉的时候是可以将胸罩脱下的，这样反而更有利于提升睡眠质量。

策划 白泽

文案 糖糖

医学审核 常庆龙

郑州大学第三附属医院乳腺科副主任医师