解除痛苦最好的方法 怎么样才能走出困境

#怎么才能走出困境#

晚清中兴名臣曾国藩应一生智慧总结出了16个字的人生真言。如果你能读懂这16个字的含义，相信你会活的更加轻松从容。

我们人生每个阶段会遇到的问题

1.物来顺应

当生活遇到挫折和困境的时候，很多人往往不能静下心来思考问题，而是让自己陷入负面情绪之中，甚至一次失意就破罐子破摔。曾国藩说的物来顺应，就是不管生活中发生什么变故，都应该坦然面对，保持内心的安定。不是你觉得你迈不过这道坎，而是你的焦虑和负面情绪，让你觉得自己迈不过这道坎。我们不妨想象一下，以前你觉得很难的事情，现在是不是大多都能笑着说出来。那是因为经过时间的沉淀，已经使你能够冷静客观看待此事。所以当我们面对变故和意外时，首先要学会接受他，先安抚情绪，使自己能够冷静思考，其次才能想出解决办法。

物来顺应是一个需要时间积累的过程，当你经历足够多，就会明白世事无常，意外总会在你没有预料的时候发生。所以与其等到意外降临时手足无措，不如平时就稍作准备，未雨绸缪，这样你就能做到真正的物来顺应。

2.既往不恋

已经过去事情就不要去留恋他了，因为不管好坏，他只是我们人生中一个短暂的篇章而已。如果你总是怀念过去发生的种种事，难免会把它拿来跟现在的近况做对比，一旦现在过得不如从前，就会伤心难过。反之，如果总是回想以前不堪的经历，又容易导致自己悲观的人生态度。

既往不恋就是顺应时间流逝的客观规律，昨天发生的事情就让它过去吧，因为不管好坏 ，他都不会再重来。不要后悔自己做过的决定，因为老天也许就是想让你舍弃某些东西，不要感叹时光的流逝。因为这样你才能体会到时间的宝贵，让一切随风而去，然后潇洒转身向前走。如此你才能卸下包袱，轻装上阵。

3.未来不迎

未来会发生什么事情我们都无法掌控，既然无法掌控的事情，就不要花过多的时间去幻想。如果你对未来抱有过高的期待，就会把一切都交给天意，从而轻视当下的付出，等到未来到来时，才发现自己毫无准备，纵有好的机遇把握不住。

未来不迎最主要的意思还是希望我们不要好高骛远，不要给自己定太庞大的遥远的目标，否则你很难达成，就失去了定目标的意义，永远定一个自己有胜算完成的目标，一切根据自己的能力量力而行。稳扎稳打才是最高明的策略。

4.当下不杂

曾国藩说人不能总是留恋过去，也不能总是想着未来看不到的事情，正确的做法是活在当下，因为只有当下的时间是属于你的。

当下不杂的第二层意思是不要给自己布置太多的目标，因为太多的目标会分散自己的精力。事情是一件一件完成的，不是一下子完成的，只做自己能够做的，做的好的事情，自己不能做的，做不好的事情就无需费力。通过这样的调整，你会发现其实目标不难完成的。永远记住决定你未来是什么样子，取决于你是如何对待每一个当下的，是积极行动，还是消极荒废时间。