大面积脑梗塞偏瘫康复治疗（脑梗塞偏瘫患者的康复记录）

（接8月6日）骑自行车最厉害的变化是喉咙，这地方应该和㖔咽、说话关系大平时也没有什么不适，也不会疼那天将这喉咙钩在一栏杆上，钩上后也没什么不适但㖔咽口水，一下不得了，那个疼真心不是能忍受的这里就分不清是骑自行车后的功劳，还是钩一下造成的结果反正也不管那么多了，时不时的钩下喉咙，㖔下口水一段时间后疼在变轻，站直了喝水不会一下喷出来了感觉说话顺畅了些可见功劳大大的，下面我们就来聊聊关于大面积脑梗塞偏瘫康复治疗?接下来我们就一起去了解一下吧!

大面积脑梗塞偏瘫康复治疗

（接8月6日）骑自行车最厉害的变化是喉咙，这地方应该和㖔咽、说话关系大。平时也没有什么不适，也不会疼。那天将这喉咙钩在一栏杆上，钩上后也没什么不适。但㖔咽口水，一下不得了，那个疼真心不是能忍受的。这里就分不清是骑自行车后的功劳，还是钩一下造成的结果。反正也不管那么多了，时不时的钩下喉咙，㖔下口水。一段时间后疼在变轻，站直了喝水不会一下喷出来了。感觉说话顺畅了些。可见功劳大大的。

但是，骑自行车锻练也不是万能的，以前的经验告诉我，想用一个锻练方法达到偏瘫的全部恢复可能性太小了，一个方法或锻练姿势所用到的肌肉不一，所用程度也不一，如骑自行车所用的肌肉是全身的没错，但用的程度会有不同，随着骑自行车愈来愈稳（也就是躯干的灵活性增加后），对于手臂的使用度会下降，对于躯干的摆动幅度也在变小（因为灵活摆动很小的幅度就满足的了自行车的动态平衡）。也就是说骑自行车锻练到一定时候会有康复瓶颈。得想其他的锻练方法才会有进步。这也可以说是人体的偷懒做法，而且这偷懒方式是不知不觉的，隐藏很深（这不是人偷懒，偏瘫的人要想康复都是很努力勤奋的）。偏瘫的补偿行为实际上就是身体的偷懒方式。因正常要用到的肌肉疼痛难忍，人体自动的避开这会疼痛的肌肉，动作不到位，这就成了补偿。大约每人都会有什么这样的经历，如脚趾受伤后，再来看走路的样子，会自动的避开脚趾，动作幅度以不疼为限。

试着拉单杠、撑双杠，以前也试过，但是不行，拉单杠手抓住单杠，但脚还没离地就松手了。撑双杠只能撑一下不到1秒就掉下来了。通过近一段时间练手臂、骑自行车等锻练。哎，拉单杠能脚离地了，时间约能坚持5秒，撑双杠能坚持10秒。较以前有进步。那好，拉单杠、撑双杠还不能顺利完成就放边上不做了（别忘了到时候再回来试练），想想现在能做到的但难度低些的锻练方法。

单杠双杠不行，那就拎家里的有靠背的椅子试试，以前也拎过，好像吃不消。现在试试后虽然很吃力困难，但总算能拎起来了，并保持一段时间。椅子拎上后，下面有一横挡（椅子加强杆）正好放到膝盖后面的脚弯那里。哎呦！真是一个字“疼”，两个字“真疼”，三个字“非常疼”，四个字“疼得厉害”，五个字“疼得不得了”，六个字“疼得不是能忍”……编不下去了。这也是无心插柳柳成荫。脚弯那里不碰它，几乎没什么不正常的感觉，也可能偏瘫后习惯成自然了。可由于右手拎椅子时力量不够，不能做到悬空，这一靠正好靠在脚弯处。这又发现新大陆了，慢慢拎椅子靠上，疼忍忍呗！

回乡下大房子拖地板时，正好觉得赤脚更方便。这下不得了了！大脚趾第二关节处那是疼。这也是前面发现过也弄不疼了，还以为彻底好了。现在看来不是，也理解了康复是有顺序的，同时还有反复。那就时不时的赤脚走起。骑自行车也尽可能用脚尖蹬。疼也就忍住忍住。

正巧需要打坐陪小宝宝，那就打坐，一打坐那又不得了了。脚踝外侧，小腿外侧，大腿外侧，胯部外侧一长窜感觉肌肉紧，打坐时间稍长些，那个疼不说了，再要想站起来得好好定一下才行。既然已经发现这问题那还要说，就打坐走起！还时不时变幻打坐重心、样式，反正专挑能弄疼的打坐方式。

大脚趾那里还有问题，那么，自然而然想到手臂的大拇指那里同样有问题，经按门框直角或桌子台面边直角那里大拇指第一、第二关节四周那是疼就不好说了，这些关节处前面也已经发现并时不时弄弄，由于弄弄不疼了，虽然也知道关节硬硬的问题还存在，但一段时间也有点遗忘这回事，也就一段时间忽略的大拇指，大鱼肌那里。没想明白身体上好多地方只要不去碰它还真不知道会疼，弄疼了之后就会快速的康复。

桌子台面边直角可以按摩大拇指、大鱼肌。台面下也有个直角，用来干嘛？对了，小臂沿大拇指一条筋来按摩下，好，又是那个疼。还发红破皮了的，但松掉了一部分，等破皮长好的后，也知道还有硬的，但就是再也摁不松似乎又到瓶颈了。那天不经意间，按到虎口处，那个疼就没话说，发现了就盯着上了。慢慢发现虎口松散一些后，沿大拇指小臂的一条筋也会跟着松散。

（未完待续）