板栗吃了有什么好处和害处
吃板栗的好处是补肾健脑，害处是吃多了不好消化，所以每天适量吃几颗最好板栗的味道特别好，老幼皆宜，深受人们的喜爱，下面我们就来聊聊关于板栗吃了有什么好处和害处?接下来我们就一起去了解一下吧!
板栗吃了有什么好处和害处
吃板栗的好处是补肾健脑，害处是吃多了不好消化，所以每天适量吃几颗最好。板栗的味道特别好，老幼皆宜，深受人们的喜爱。
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