空有一身绝世武功(十八般武艺图谋减个肥)

减肥的念头像是,

天热想下雨,雨天想天晴,

总之是阴晴不定。

在汗流浃背的夏天里,

时不时地去操练一把武艺,

图谋着悄悄地减个肥,

以肌肉身姿闪耀一下朋友圈。


话说早起颇为凉风习习,

想来不适合激烈运动,

咱就树下打打太极,

扭动扭动一下身躯。

空有一身绝世武功(十八般武艺图谋减个肥)(1)

一脚可以踢过头顶是个回忆,

先拉伸拉伸一下腿,

活动活动一下肌肉,

免得动作生猛伤人误己。

空有一身绝世武功(十八般武艺图谋减个肥)(2)

摆平双臂,踢腿走起来!

一百米是基础,三百米是目标。

黑妞都怪你瞎闹,

这才一圈就有点吃不消。

空有一身绝世武功(十八般武艺图谋减个肥)(3)

今天踢毽子来减肥,

左一个,右一个,前一个……

飞走一个,飞走两个,飞走……

黑妞,我知道是我技不如人。

空有一身绝世武功(十八般武艺图谋减个肥)(4)

静能生肉,静亦能减肥,

仰卧起坐是少年时的强项,

如今能躺难起,

怪只怪肚子的厚度有些为难了自己。

空有一身绝世武功(十八般武艺图谋减个肥)(5)

媳妇说今天不做完一百个不给休息,

只是膝盖离下巴还有段距离,

我知道你十月怀胎不容易,

你也体谅一下我六个月的身躯。

空有一身绝世武功(十八般武艺图谋减个肥)(6)

还是跑步最给力,

抬头挺胸,摆动双臂,

步子跨大一点……

天上的星星参北斗啊!啊啊!

空有一身绝世武功(十八般武艺图谋减个肥)(7)

媳妇说这酒只给练不给喝,

少一瓶追加五分钟臂力练习。

媳妇说今晚黄瓜配胡萝卜,

小白兔吃啥俺吃啥!……

运动节食两手都要抓。

空有一身绝世武功(十八般武艺图谋减个肥)(8)

我知道夏天附和的是减肥,

像冬天对应被窝、火锅所给的力。

我适时表演着自己的各种武艺,

证明着人生的确不易,

且胖且折腾且生命不息。

空有一身绝世武功(十八般武艺图谋减个肥)(9)


以十八般武艺图谋减个肥,

有心、有想法,就是有时无力,

不管怎么说配合一下夏天的挥汗如雨,

配合一下媳妇儿的良苦用心,

还想再活五百年就从今儿个做起,

我是张三,一个有自己灵魂的胖子。


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