婴儿枕头一般多高合适（论婴儿枕头高度的重要性）

宝妈教你科学睡出完美头型

每一个新手妈妈必备清单里一定会有一个婴儿枕头，用好婴儿枕头，不仅仅可以解决宝宝的睡眠问题，还能帮助宝宝睡出漂亮的头型。颜值果然是要从小养成啊~

如何科学的运用好婴儿枕头？

首先我们在购买婴儿枕头的时候，要注意枕头的高度，根据宝宝的生长情况进行选择。因为只有这样，才能帮助提升宝宝的睡眠质量。

初生儿：小宝宝刚出生的时候是不建议使用婴儿枕头的，因为无论宝宝平躺还是侧卧，身体、头部均在同一水平面上，所以可以不使用枕头。

3-6个月：1.5-2cm

这个时期也是头部定型的最佳时期，可以选择定型枕来帮助宝宝调整头型。

6-12个月：3cm左右

这个时期要注意宝宝的颈部发育，宝宝通常开始学习坐和爬，脊柱也开始弯曲变化。

12-36个月：4cm左右

这个时期宝宝的肩部也开始变宽，要注意头部与颈部的发育。

3-6岁：6-9cm

这个时期由于为了将宝宝的颈椎和身体保持在同一水平面上，要预防由于颈椎悬空而导致其正常曲线发生改变。