牙齿痛用什么简单的方法(牙齿疼痛的一些妙招)

一般到了16岁之后我们会开始长智齿,但具体的时间因人而异,多数人长智齿时容易发炎,那么在长智齿的发炎很疼怎么办?

牙齿痛用什么简单的方法(牙齿疼痛的一些妙招)(1)

长智齿一般会疼多久

通常在有长智齿苗头时,在靠近喉咙处的局部牙龈,会有一种被异物往外顶的感觉,如果智齿萌出位置不当,顶胀的感觉会更加明显,如果情况一直得不到改善,就可能会感到疼痛,甚至会发炎,有些甚至半边脸都会肿起来,整个脸都麻木了,张嘴都非常的困难,连带着长智齿同边的嗓子也是肿痛,说话和吃饭都会被影响到。

而长智齿一般会疼多久,是没有具体的时间的,需要根据个人体质,牙齿长的位置,有无感染等所决定。但是如果很痛一般是发炎的反应,可以吃些消炎药,并要保持口腔卫生。

吃点消炎药

牙齿痛用什么简单的方法(牙齿疼痛的一些妙招)(2)

长智齿的部位如果觉得有些胀痛,可以用冰块敷敷患处,用毛巾包住冰块捂在疼痛的地方的脸部,也可以帮助止痛。

按摩缓解

可以轻揉地按摩脸部来缓解牙疼,最好是以顺时针的方式来进行,大拇指肉多的根部去按摩,止痛的效果会很好,另外,也可以按摩虎口处的合谷穴,掐几分钟可以起到治齿痛的效果。

刷牙可以用用漱口水

长智齿的人尤其要注意保持口腔卫生,记得一定要在吃过东西后用温水漱漱口,冲走食物残渣,早晚刷牙,同时,可以常使用漱口水,可以帮助清洁牙刷清洁不到的部位。

避免舔舐

在长智齿的时候,因为有可能会发炎或者是肿起来,我们应该尽量不要用舌头去舔,否则不仅不利于智齿的生长,还可能会造成疼痛感更严重。

拔除智齿

智齿本身对我们的作用也不大,反复发炎的智齿通常建议到口腔医院进行拔除,少部分的智具位置正确,对颌也有智齿且位置比较正常的情况,也可以考虑保留智齿。

长智齿饮食方面的注意

不要吃上火的食物

不管长智齿有没有发炎肿痛的情况发生,都要注意自己的饮食,通常建议不要吃容易引起上火的食物,比如辣椒、麻椒等,太干的食物也暂时别吃。

吃软的东西

长长智齿的时候,建议不要吃太硬的食物,尤其是疼痛感,浮肿得厉害的朋友,可以多吃些流食,面条之类的软质食品,身体的能量足够,抗痛的能力也会更强些。

少吃调料

为了改善牙痛的情况,患者可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,多喝水有利于促进代谢,注意饮食最好清淡一些,在烹饪的时候少放盐和其他的调料,补充营养,还能防痛。

吃些清火的食物

长智齿痛得厉害的时候,可以适量地吃些清热败火的食物,多喝蔬菜汤,比如苦瓜汤,绿豆汤等等,促进体内的毒素排出,进而起到清火,并减轻疼痛感的效果。

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