要乐观的态度对待每一天的生活(乐观地面对生活)

要乐观的态度对待每一天的生活(乐观地面对生活)(1)

生活,并没有我们想象的那么糟糕,要学会乐观面对。这两天一直下大雨,昨天气象局更是下了蓝色暴雨预警,于是我开始焦虑。焦虑下暴雨会不会影响孩子上学,会不会影响老公上班。正好这两天老公需要下乡工作,来回需要开很长时间的车。

于是每隔几分钟就看一下手机天气预报,看有没有更新,是不是已经解除了暴雨预警。但是,天气预报一直显示还是暴雨蓝色预警。雨,也一直在下,但是,好像并没有达到暴雨的程度。雨,并没有影响孩子正常上课,老公也完成下乡的工作,今天早上安全到家。

虽然,现在雨还是没有停,还不紧不慢地下着,但是也没有达到暴雨的程度。虽然,天气预报显示今天还是暴雨蓝色预警,但是,我已经没有昨天的焦虑不安的情绪了。

要乐观的态度对待每一天的生活(乐观地面对生活)(2)

于是想想,生活中的很多事,其实并没有我们想象的那么糟糕,是我们面对困难时的畏惧心理,让我们变得焦虑不安,是我们在心里预设的困难,把现实的困难无限放大了而已。

所以,要学会乐观面对生活中的风风雨雨和起起落落。即使遇到了困难,也要积极面对,想办法解决,而不是先把自己吓倒,让自己开始陷入焦虑情绪。

我们有焦虑情绪,不仅不能解决我们面临的困难,还会让我们方寸大乱,失去生活中应有的安稳和快乐。所以,让自己变得内心强大一点,遇山开山,遇水架桥,努力过好每一天,我们的幸福感才不会降低。

要乐观的态度对待每一天的生活(乐观地面对生活)(3)

图片来自网络

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