要乐观的态度对待每一天的生活（乐观地面对生活）

生活，并没有我们想象的那么糟糕，要学会乐观面对。这两天一直下大雨，昨天气象局更是下了蓝色暴雨预警，于是我开始焦虑。焦虑下暴雨会不会影响孩子上学，会不会影响老公上班。正好这两天老公需要下乡工作，来回需要开很长时间的车。

于是每隔几分钟就看一下手机天气预报，看有没有更新，是不是已经解除了暴雨预警。但是，天气预报一直显示还是暴雨蓝色预警。雨，也一直在下，但是，好像并没有达到暴雨的程度。雨，并没有影响孩子正常上课，老公也完成下乡的工作，今天早上安全到家。

虽然，现在雨还是没有停，还不紧不慢地下着，但是也没有达到暴雨的程度。虽然，天气预报显示今天还是暴雨蓝色预警，但是，我已经没有昨天的焦虑不安的情绪了。

于是想想，生活中的很多事，其实并没有我们想象的那么糟糕，是我们面对困难时的畏惧心理，让我们变得焦虑不安，是我们在心里预设的困难，把现实的困难无限放大了而已。

所以，要学会乐观面对生活中的风风雨雨和起起落落。即使遇到了困难，也要积极面对，想办法解决，而不是先把自己吓倒，让自己开始陷入焦虑情绪。

我们有焦虑情绪，不仅不能解决我们面临的困难，还会让我们方寸大乱，失去生活中应有的安稳和快乐。所以，让自己变得内心强大一点，遇山开山，遇水架桥，努力过好每一天，我们的幸福感才不会降低。

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