牙龈出血可能暗示这6种病（牙龈出血不是小事）

牙齿是人类最坚硬的器官，貌似坚不可摧，实则很“脆弱”。它和任何政权、制度一样，要腐朽崩塌，常常还是从根基开始的。这就不得不说说牙周病了。

牙周病，是指发生于牙齿支持组织（牙周组织）的疾病，它分为两类：一类是累及牙龈组织的牙龈病，另外一类是波及深层牙周组织（牙周膜、牙槽骨、牙骨质）的牙周炎。

牙周病是最为常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿坏死的主要原因之一，是危害牙齿健康的主要口腔疾病。它不仅会损害牙齿，影响牙齿的完整和美观，还会损害咀嚼功能，甚至还会对全身的健康造成威胁。

该病可怕之处在于掉的往往不是一颗牙，而是一组牙，整排牙，甚至是全口牙！要知道，牙周是牙齿赖以生存的土壤，如果水土都流失了，树木又长在哪儿呢？

牙周病的病因很多，最主要是口腔卫生做得不够，导致局部的牙菌斑（指黏附于牙表面的微生物群，不能用漱口、水冲洗等去除，是牙周病的主要致病因素）、牙石（沉积在牙面上的矿化物质）、食物软垢等物质堆积，长期刺激牙周，导致牙周组织发生炎症，最后形成慢性炎症，并且还诱使牙槽骨吸收、牙根外露、牙龈萎缩，最终导致牙齿松动、脱落。

牙周病早期可能毫无症状，等到出现症状时，往往病情已经进展了。最常见的牙周病症状是：

①刷牙或吃东西长常常牙龈出血；

②牙痛、牙龈溢脓、咀嚼无力、口臭等。

如果发现不及时或者不加以重视，一再贻误治疗，那么牙齿松动、掉牙就不可避免了。中国人对口腔健康的保护意识不强，以为牙齿疾病是“小事儿”，掉以轻心，等到严重不适就诊时，往往已回天乏力。

1、勤刷牙，保持口腔的清洁。每天坚持饭后、睡前正确刷牙，养成良好的清洁牙齿习惯；每年可以去洗洗牙，但是次数不要过多，每年的洗牙次数在1~2次为宜。因为保持口腔的清洁，有利于控制和消除牙菌斑，这是防治牙周病的关键。

2、多吃水果蔬菜，补充富含维生素C的食物，少吃辛辣刺激性食物。这有利预防牙周炎的发生，还有利于加速牙周炎的康复。

3、如果已经患有牙周病，及时去口腔医院诊治，听从牙科医生的建议，积极治疗，切勿掉以轻心，对之弃之不理。