玩游戏会麻痹思想吗（玩游戏也别太精神内耗了）

前段时间“二舅”视频爆火，让“精神内耗”这个原本不太常见的说法也迅速广为人知。这其实是个网络词汇，定义模糊，心理学上并没有对应的术语。按照网上的解释，当一个人陷入精神内耗的时候，能量便会更多的消耗在心理的摩擦上，而非对外的行动上。伴随的症状有：做事难以决断，容易被外部声音影响，常常把自己搞得很累，甚至厌恶自己。

疫情之下，经济形势严峻，国内社会越来越卷，人们很难不对“精神内耗”所象征的意象产生共鸣，从而需要一个情绪出口，这是“二舅”能爆火的原因之一。当然，随着更多信息的曝光，人们逐渐发现二舅本身的真实度也扑朔迷离，只有流量密码是真的。这里我们无意分析二舅本身，而是有感而发，聊聊一个跟游戏圈有关的心理状态。

“精神内耗”这个词和“内卷”一样，通常关乎于生活和就业这些严肃话题。但其实这类现象在娱乐行为中也一样，比如现在大家玩游戏也很卷，已经很难放松平和地玩游戏，这就属于是游戏玩家的精神内耗。我自认对游戏的心态是比较积极的，此前付费系统在国际服中颇受争议的《暗黑破坏神：不朽》国服近期上线，这里也以此为例，聊一聊我是如何体验这款游戏，希望可能会帮助你降低玩游戏时候的心理摩擦。

不朽相关舆论的核心争议点在于它很氪。虽然增值付费模式在中国已经非常普遍，在以“买断制”为游戏固有付费模式的地区，增值付费的游戏本身就是某种程度的“异端”，加上《暗黑破坏神》这种经典IP的加持，这种付费理念的矛盾被进一步放大，氪金的讨论是无法回避的问题。

但其实我真正玩的时候，并没有受此影响太多。主要原因是我玩的很佛系，用专业的话说，是“做好了预期管理”：每天只上去用碎片时间刷一会，就像玩老暗黑一样，打开电脑先刷两把就下线。不朽之于我，只是一个曾经喜欢的IP的移动版，它带有一些我熟悉的元素，也变了很多，但我更在意的是那些熟悉的部分——优秀的ARPG战斗手感与技能和装备设计，流畅的操作和打击感，而这是移动平台上其他游戏很难给我的。

至于它的付费系统，细究起来当然能列出很多问题。都是氪金，都是贩卖数值，但用户接受其他游戏中十连抽二次元的小姐姐，却对不朽的付费系统怨言颇多。除了游戏刚在海外上线时就有“满装备毕业要11万美元”的新闻造成先入为主的印象外，主要原因还是传统买断制的暗黑破坏神IP，在不朽上承载了手游MMO的付费系统，付费理念的矛盾被放到了台前聚光灯下。

另外，很多二次元手游可让月卡或者0氪玩家比较滋润地玩半个月甚至半年的时间。二次元游戏之所以有底气这样做，是因为有源源不断的后续内容：推出新角色、联动、活动、玩法更新等等。很多二次元游戏玩家会有这样的体会，当角色等级到了能玩主流内容之后，遇到喜欢的活动内容，卡池也不错时，就该氪了，不然就会比较吃苦——吃苦的意思是，倘若你每天上线后还像之前那样玩游戏，满足感已经很低，所以如何在休闲和付费收获中做平衡，是大部分手游面临的挑战。

而不朽限于MMO框架内的单人角色特性，是无法像二次元游戏那样去做高频新角色、多联动、多玩法更新的，换句话说，不朽的付费点无法放在后期的环节，这也放大围绕付费系统的矛盾和冲突。虽然能看到不朽在试图照顾不同付费金额位置的玩家，用交易所来提供金钱换时间、时间换金钱的办法，但很多人的注意力依然会被“充钱就能变强”付费系统所吸引。

前面也说过，我打不朽的心态是很佛系的，不攀比，不追求快速成长，只买了一次月卡，现阶段的体验是每天上去玩一会，有所成长即可。

玩游戏如果有这种觉悟，心态会平和很多。

这位前几天留言的读者心态也很好嘛

即便是只给不朽打了6分的IGN，也没忘记肯定它优秀的ARPG战斗手感与有趣的技能系统，也在评测中提到了“《暗黑破坏神：不朽》专注于打造一款可以放进口袋里的游戏，方便玩家在闲暇之际短暂消遣一下。” 这正是我想说的：我喜欢暗黑系列，今年早些时候我在暗黑2重制版里度过了100多个小时，暗黑4也是我最期待的游戏之一。在等待暗黑4的这段时间里，不朽是一种品类延伸的尝试，体验门槛低，排队做核酸的时候掏出手机刷一把，不也挺好。

你瞧，我对这个游戏的态度就是这么简单。它给了我一些乐趣，当然我希望月卡和战令的奖励能再丰厚一点，强化不朽钥石的发放不要那么抠门，那么我可能会继续消费一些，以延长MF的乐趣。没有改变，那也无所谓。

就像一位NGA网友所说的：

所有游戏，都是一种双向选择。

总的来说，不朽玩到现在，我的体验还可以。可惜的是，我看到太多玩家在面对不朽这样的游戏时，会生气、失望、愤怒，会花很多口水去论战，将大部分目光聚焦到它的氪金部分，去对比一个免费玩家要怎样才能赶上付费玩家。这样不仅让自己意兴阑珊，也搞的玩游戏像打工，很累，收获的只有不快。玩游戏越多，我越觉得，过于看重一款游戏的攀比，往往会带来不好的结果，特别是一款还在持续运营不断变化的游戏。

前段时间知乎上有个问题挺火，说一位手游爱好者慕名去玩《艾尔登法环》，玩之前做了海量功课，等进入游戏后更是参考B站up主花了七个小时把一级就能开的篝火和地图全开完了，又找了一堆公认的前期神装才开始游戏。这么一套下来，光是准备就花了十二小时以上，结果真的开始玩后，感觉极其糟心，所以到知乎上问“这么反人类的游戏是否忽视了玩家的需求？”

这位玩家的习惯，用现在流行的话说，就属于游戏做题家了，或者说抄题家。还没玩游戏，已经开始关注最强、最效率，结果把自己折腾得很累，娱乐作用没起到，反而内耗巨大。这种抄作业和做功课的心态，是氪金游戏流行文化下的必然结果，而且会带动玩家越来越卷。

但是，作为一名玩家，面对卷的大环境，其实是有选择权的。我们曾经也刊登过一位玩家如何佛系玩了两年《剑与远征》的文章，这同样是一款氪起来没数的游戏，但换个心态，也能不肝不氪地玩下去——大家生活之余玩游戏主要是为了寻找休闲娱乐，在游戏中找到自己的舒适区，而不是为了跟对手跟机制内耗。

还记得在不朽外服刚上的时候，暗黑3天梯世界第一的大神Wudijo为了验证这个游戏的数值与氪金系统，做了个无氪挑战。想看看连月卡都不充，到底能玩到什么程度。结果Wudijo的表现出乎了所有人的意料，他不但凭借自己强悍的实力和肝度短时间内就冲到了满级，坐到了全服第一的位置，还在PVP中把对面的氪金玩家按在地上摩擦。

这个结果一定程度上说明了暗黑不朽的氪金程度没有外界盛传那么夸张。但Wudijo的胜利并不适用于一般玩家，而且他的第一名也坐不长久，因为装备评分不够，他一度没法进入地狱2难度。在做完这次挑战后，Wudijo回去继续直播暗黑3了。

即便是Wudijo这样的大神依然不较劲了，我们一般玩家还要劳心劳力到什么地步呢？玩氪金游戏重要的是不要给自己找不自在，换一种心态，或许你能感到无比轻松。