儿童肺炎防护指南（世界肺炎日这个冬季）

由于近期我市寒潮来袭，不少孩子都出现了感冒的症状，感冒的一些症状与肺炎的常见症状十分相似，这让如何区别感冒和肺炎成了家长们头疼的问题。

如何区分感冒和肺炎？

感冒和肺炎相同的症状为发热、咳嗽，但最大的不同是感冒不会影响肺部，不会出现呼吸困难等情况，但肺炎常会出现呼吸急促和困难的情况，病情严重还可能进一步影响神经、消化等系统，继而出现心力衰竭、脑病、肠麻痹等疾病。因此，一旦孩子出现呼吸障碍，应及时就医。

除此之外，还有一些略微差别，各位家长可以对照自查：

有些家长疑惑孩子为什么会患上肺炎，这就需要对肺炎的传播途径全面了解了。

肺炎的主要传播主要有以下两种：

1.主要通过呼吸道的飞沫、痰液传播，其中咳嗽、打喷嚏时释放的飞沫中病原菌最多。

2.通过与污染物体的病原菌直接接触。

孩子得了肺炎怎么办？

1.家长要注意在每天空气污染少的时段开窗通风，增强室内外空气流通，避免室内病原菌积聚。冬季开窗注意气温变化，为自己及孩子做好保暖措施。

2.感染肺炎的孩子应停止到学校学习，不前往人员聚集场所，充分休息。

3.家长可采取空心掌、从下往上轻拍孩子的后背，促使其排出痰液。

4.及时补水，每天可适量增加饮水量，建议饮用温热白开水。

5.饮食清淡、易消化，不吃零食和辛辣食品。

6.早发现、早治疗，及时就医，配合医师完善相关检查。

7.遵循医嘱，合理使用相关药物。

日常如何预防肺炎？

1.均衡膳食，不挑食、偏食，多摄入优质蛋白，定时定量用餐，培养良好的饮食习惯。饭前便后要洗手，洗手时建议运用“七步洗手法”

2.加强体育锻炼，增强身体免疫力，促进新陈代谢。冬季也要适当进行室外活动，多晒太阳。运动后出汗应及时擦干。

3.室内要开窗通风，减少室内病菌积聚，保持空气流通。

4.避免与呼吸道感染的患者接触，尤其是弱小婴儿，接触后感染及发展成肺炎的可能性更高。家长感冒时应尽可能不与年幼子女接触，必要时应注意佩戴口罩。

5.有吸烟习惯的家长应尽可能戒烟，不仅能够保护自身健康，还能为孩子营造良好的呼吸环境。

6.密切关注天气变化，及时为孩子增减衣被。

7.接种疫苗。

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编 辑：高瑞繁

审 核：苑克宗 耿 琳 卢凯悦 侯皓文