十大防蓝光近视眼镜排行榜（应谨慎选择防蓝光镜片）

防蓝光、大圆框，时下流行的眼镜风格未必适合你的眼睛。近日，中国消费者协会（下称：中消协）发布了20款配装眼镜比较试验结果，评测整体结果“令人满意”，但3家配镜机构被评为“不推荐”，包括：aojo、宝庆眼镜、奥普眼镜。

值得注意的是，在同期发布的消费提示中，中消协表示，普通消费者应谨慎选择防蓝光镜片、高度数消费者不宜选择大框型镜架。

中消协发布消费提示称，目前相关的眼镜标准并没有对防蓝光镜片的蓝光效果做规定，建议普通消费者谨慎选择防蓝光镜片。

同时，特殊眼病患者如黄斑疾患的人群，比如年龄相关性黄斑变形、黄斑裂孔、糖尿病性眼底病变患者根据眼科医生建议选择防蓝光眼镜。

据了解，蓝光为人类可见光中能量最高，最接近紫外线的部分。有研究发现，蓝光可能引起视疲劳、加深近视等问题。长期的过量蓝光辐射，还可对眼底视网膜造成慢性光损伤。

同时，据上海中医药大学附属曙光医院眼科的吕小利撰文介绍，电脑、电视屏幕、节能灯等人造光源发出的可见光中，均含有大量不规则频率的蓝光。公众接触蓝光的机会较高。

随着对蓝光危害的认知，近年来防蓝光眼镜的销量逐步走高。

据新思界此前发布的《2018-2022年中国防蓝光眼镜行业市场专题研究及发展前景预测报告》显示，近几年中国防蓝光眼镜市场规模呈现快速增长的态势，增长率也逐年增加。2017年，中国防蓝光眼镜市场规模已达到16.83亿元，增长率高达22.4%。

但防蓝光眼镜真的适合所有消费者吗？

吕小利表示，防蓝光眼镜适合在使用电视、电脑、平板电脑及手机等 LED 数码显示设备时佩戴,但是在日常生活中并不建议长期佩戴防蓝光眼镜,因为防蓝光眼镜过滤了部分蓝光,视物时画面会偏黄。

“这种镜片会导致人眼所见的景物均加上了一层黄色滤镜，这在实际工作中会造成不便，甚至产生色差，对青少年的视力发育也有影响。”南通市计量检定测试所的程天伟也在《防蓝光眼镜的有效性分析》一文中分析了防蓝光眼镜可能存在的问题。

今年7月，中国眼镜协会质量标准专业委员会、全国眼镜光学标准化分技术委员会等组织了“2019年防蓝光镜片技术研讨暨质量提升会”。

这场会议发布的专家共识指出，公众应正确理解蓝光对人体健康的作用，防蓝光镜片可以使用，但应根据用眼的不同场景适度使用，不能长时间佩戴。

此外，针对目前存在的部分媒体对防蓝光镜片夸大其辞的宣传乱象，眼镜行业应从正面引导、宣传防蓝光知识，正确使用防蓝光产品。

吕小利也建议，消费者可以配两副眼镜，一副在日常生活中使用，一副在使用电脑等LED数码显示设备时佩戴。同时，公众也应注意用眼习惯，补充适量维生素。

“蓝光只有达到一定的照度和时间才会对眼睛产生危害,使用达标的照明设备,正确合理地用眼,所接触到的蓝光是不会对眼睛造成什么危害的。”吕小利强调。

中消协还建议，消费者根据配镜处方来选择镜架。

据介绍，度数在500度以下的消费者，可以选择范围较大的镜框形状和尺寸（超大框型除外）；度数在500-800度的消费者应尽量选择镜框宽较小的全框或半框镜架；度数在800度以上的消费者应选择小的全框镜架。

为何近年来流行的大框眼镜不被推荐佩戴？

湖南省儿童医院主治医师罗伟曾撰文介绍大框眼镜的害处。

首先，大框眼镜所用镜片更重，会持续给鼻梁压力而造成鼻梁变形，还会因压迫鼻梁和眼眶神经，从而出现眼疲劳、酸痛、眼眶或鼻梁之间麻木等症状。

同时，大框眼镜的镜片视觉中心距离很难与人本身的瞳孔间距保持一致。其大镜框往往造成镜片的光学中心距离大于瞳孔间距，导致佩戴者出现视力下降、视野变小、斜视、头昏等症状。

“佩戴越久、近视度数越高，所产生的副作用也会越明显。” 罗伟强调。

此外，由于镜片各个区域度数不一样，且配镜时以镜片中点为依据，但大框眼镜会因重量而下滑，导致瞳孔对焦无法与镜片中心保持一直，从而引起视觉障碍和视力的持续下降。

中消协还建议，镜架选择应适合自己的脸型。镜架的框距与自己的瞳距越接近越合适，减少因为镜框不合适而产生的棱镜效果，导致视物不清，头晕、恶心甚至度数加深。

对于金属镜架，中消协也建议谨慎选择。如果是容易过敏的消费者，尽量不选择金属框（尤其是合金材质的）。非戴不可的消费者，可以跟配镜机构说明对镜架的镜腿做保护处理的需求；如果长期佩戴，轻巧舒适的镜架可以减轻佩戴压力。

中消协也同期发布了对20款配装眼镜的比较试验结果。

被测试的配镜机构包括爱尔眼科、华夏眼科、亚洲眼镜、兄弟高登、爱视眼科等，以及多个镜片、镜架产品。

测试结果显示，20款配装眼镜样品的眼镜度数、光学中心水平距离偏差、水平光学中心与眼瞳的单侧偏差、可见光谱范围透射比、紫外光谱范围透射比、镜架的镍释放量、镜片厚度，均符合国家或行业标准要求。此外，各样品间光学中心垂直互差虽差别较大，但均符合国家标准要求。

但是，只有18款样品柱镜轴位方向偏差均符合国家标准要求，aojo、宝庆眼镜柱镜轴位方向偏差超出标准限值要求。

据悉，柱镜轴位方向是散光所在的方向。柱镜轴位方向偏差越小，柱镜轴位越准确；超出允许偏差，戴镜时会导致看不清物体，出现“重影”现象，引起视疲劳，造成视力下降。

在防蓝光方面，19款样品的蓝光性能符合行业标准QB 2506-2017的要求；有1款样品奥普眼镜——博姿1.60非球面防蓝光超发水膜镜片的蓝光性能超出标准要求。

值得注意的是，中消协发布的总体评测结果显示，3家配镜机构被评为“不推荐”，包括：aojo、宝庆眼镜、奥普眼镜。

下附总体评分结果：

采写：南都见习记者 宋承翰 发自北京