大学生熬夜情况调查ppt(大学生熬夜情况调查报告)

熬夜,是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象,是一种危害人的身体的不良习惯,可导致一些疾病,降低效率。熬夜是不良习惯的一种,容易缺乏内源氧。对于大学生来说,熬夜已经成为生活方式的一部分。

(一)调查概况:通过问卷调查周边50位同学情况分析

根据调查显示男生占总数的22%,共11人,女生占总人数的78%,共39人。

大学生熬夜情况调查ppt(大学生熬夜情况调查报告)(1)

(二)调查分析

大学生熬夜的程度及频率:大多数同学一个星期内都存在熬夜的现象,已经成为了生活常态。

大学生熬夜情况调查ppt(大学生熬夜情况调查报告)(2)

调查中的50个人里面有6个人每天在熬夜,19个人4到6天在熬夜,还有19个人,1到3天在熬夜,只有6个人没熬夜。

造成大学生熬夜的情况原因有很多,其中大部分学生熬夜的原因是玩游戏与聊天,较少部分人是因为学习与失眠。

大学生熬夜情况调查ppt(大学生熬夜情况调查报告)(3)

玩游戏的占比80% 聊天占比60%看电影的58%是主要的熬夜原因

熬夜后,第二天的精神状况会受到一定的影响。

大学生熬夜情况调查ppt(大学生熬夜情况调查报告)(4)

有影响的人数占比62%没有影响的占比38%。没有影响的少部分人可能是熬夜时间较多所受的影响较小。

熬夜不单单只有精神状态的影响,熬夜对学生产生的影响,包括长期影响和短期影响。如没有时间吃早餐,经常饿肚子,导致胃疼;第二天脸上爆痘;头昏脑涨等不良影响;也有长期熬夜所导致的身体变化,如面容憔悴,肤色蜡黄;记忆力下降睡眠质量下降,视力下降;心情低落,性情暴躁等等。

结合问卷调查报告分析:大学生熬夜是普遍存在的一个现象,也是影响大学生学习生活的一个重要问题。

(三)解决措施:

主要是针对熬夜的原因做的调整,大部分大学生目前的自由时间占大部分,拖延症和缺少对娱乐时间的把控就成为了大学生熬夜的主因。大学生熬夜表面来看是在写作业,完成社团工作等等原因,其实大学的课业与活动并没有繁重到每晚都需要熬夜的地步。学生要做好自己的时间规划,管理好自我的时间安排,合理分配时间,改变一些不好的习惯,提高自己学习和工作的效率,尽量避免熬夜,给自己带来身体生活上的困扰。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页