高原反应严重要注意什么（出现高原反应该怎么办）

高原反应和体质有很大关系，如果一个人的身体素质够好，对周围的外界环境变化适应力比较强的话，那么患者就可以能够更好的调节自己身体，那么患者就更加不容易出现高原现象。一般来说，老人和小孩还有女人更加容易出现高原现象。如果患者想要去海拔比较高的地方旅游工作，无论患者的体质好坏，都需要患者预备一些抗高原反应的药物。防止身体出现突发事件来影响身体发展。

一、高原反应和体质有关吗？

一般来说，身体素质比较好的人在平原的地方需氧量就很大。这些人去了高原，高原地方的含氧量比低海拔的含氧量要少很多，所以需要更多的氧气去补充身体里面氧气的缺失。而身体虚弱的人还是最好不要急于进入高原区域，这样很容易产生高原反应。平时患者需要多锻炼，提高自己身体素质，增加免疫力，平时的饮食要协调。发生高原反应时患者需要及时采取一定的安全措施。

身体素质是和一些身体高原反应没有直接的关系，但是与身体里面的肺活量的大小确有关联。这就是所说的貌似患者的身体素质一般却反应不大，但是如果患者经常锻炼的话，身体会因为所需氧气得不到补充而产生更大的反应较大。

二、出现高原反应该怎么办？

1、患者进入高原之后如果出现高原反应，那么就要注意自己的饮食是否合理，一定要多吃碳水化合物，少吃难以消化的食品，患者出现高原反应之后应该特别注意禁止饮酒，再加上气候的原因，会造成水分流失，所以高原反应患者要多饮水。

2、再去高原旅游之前患者就应该去医院做一次全面的身体检查，仔细检查自己身体是否有哪里不适合在高原地带，记得检查自己心肺等主要脏器没有什么大毛病，才能放心起程的进入高原。如果本来身体就有明显的病变，或者是身体有严重贫血或高血压高血糖的病人，切勿进入高原地带旅游。

3、进入高原旅游，患者应该提前做好准备，服用一些优易活力旅途、高原红景天、高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊、百服宁等药物，对于一些对高原适应力比较强的人来说一般的高原反应症状在服药之后短时间内可以消除，但是对于高原反应适应力弱的患者则需要一周左右。

三、高原反应会有哪些症状?

1、一般来说高原反应都会出现身体头疼、头晕眼花、胀气、耳鸣、呕吐、还会伴有全身乏力、行走困难、睡不安慰、难以入睡等症状，高原反应严重者出现腹痛、流鼻血、恶心不进食、心慌、气短、情绪低落、胸闷、面色及口唇发紫或者出现面部发黄水肿等原因。

2、高原反应的体征特征为患者身体出现心率加快、呼吸加深并且还伴有呼吸困难、出现血压异常、脸部发黄或身体四肢水肿，口唇发紫等现象。

高原反应一般来说因人而异，具体会不会有高原反应这需要和患者未上高原前很难预知具体病情。身体弱者未必高原反应比较大，体魄健壮者未必没有高原反应。每个人的高原反应表现形式各不相同。一般情况下，女士高原反应低于男士，瘦人高原反应低于胖人，年老者高原反应低于年幼者，矮个子高原反应低于高个子。总之，无论男女老幼，无论体强体弱，保持豁达、乐观的心态是预防高原反应的至关重要举措。

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