熟米饭热量（100g米饭热量是多少）

100g生米能够产生360千卡的热量100克熟米饭用到的生米会小于100克，故热量会小于360千卡100克熟米饭热量一般在270千卡左右热量的产生，通常会与烹调方式相关，100克炒米饭产生的热量要比蒸米饭或电饭锅做出的米饭热量高热量还与米的品种相关，如糯米产生的热量要比普通大米产生的热量高，而小米饭会热量偏低，下面我们就来聊聊关于熟米饭热量?接下来我们就一起去了解一下吧!

熟米饭热量

100g生米能够产生360千卡的热量。

100克熟米饭用到的生米会小于100克，故热量会小于360千卡。100克熟米饭热量一般在270千卡左右。热量的产生，通常会与烹调方式相关，100克炒米饭产生的热量要比蒸米饭或电饭锅做出的米饭热量高。热量还与米的品种相关，如糯米产生的热量要比普通大米产生的热量高，而小米饭会热量偏低。