查出来重度抑郁是真的吗（抑郁的早期征兆是什么）

徐州心理卫生服务站：你在生活中经常有这种感觉吗？当你有这样的心情时，你可能会觉得自己心情不好，过一段时间就会好起来，但你可能会在不知不觉中患上抑郁症。

随着生活方式的改变，生活节奏的加快，人们的生活压力越来越大，负面情绪也越来越大。你在学校是个阳光开朗的“开心果”。工作后，你可能会变成一个阴郁、沉默寡言的“怪叔叔”，逐渐发展成抑郁症。

有些人笑起来却想自杀...抑郁症有四个早期迹象。让我们看看你是否遇见他们。

那么，抑郁症的早期征兆是什么？

提醒以下四种症状，预示抑郁症可能来临：

总是不开心。

如果你发现你的朋友总是不开心，这种悲伤不仅表现在表情上，还表现在动作和手势上。

失去兴趣

患者在社会交往中可能会变得无聊、冷漠，开始对周围的事物失去兴趣。

认知障碍

主要表现为记忆力减退、注意力不集中或反应迟钝等。，感觉脑子像生锈的机器，创造力也在下降。

慢性失眠

伴有不明原因的失眠，时间下降，体重下降，总感觉很累，而且这种情况已经持续2周以上，正常的工作、学习、社交都受到了明显的影响，要提高警惕，及时到精神心理科就诊。