平价超市菜单大全（这个以大著称的超市太适合老母亲）

最近天气寒冷阴霾，特别适合囤点好吃的！

作为身在帝都的老母亲，最幸运的一点就是——身边永远不缺国际化的超级大超市！比如顺义妈妈最爱的山姆，就是小爱全家都爱去的囤货宝地～

山姆全名山姆会员商店，是沃尔玛旗下的高端会员制商店，虽然办理一年的会员卡要260大洋，但一张会员卡可以带无数亲朋好友，而且会员卡还可以办一张副卡，两家共用一张真的是相！当！值！基本上去一次就能值回票价。

目前山姆在北京有顺义、亦庄、石景山三家店，没去过的小伙伴先看看小爱的介绍吧～

长盛不衰必有原因

山姆的架势，进门就能感觉到。所有的东西，成箱成箱码在一起，光是这份彩色就令人愉悦不已。

不过，可别被这架势吓到，大部分东西还是有小件的。只不过，大件的超级划算就是了。小爱还看到了很多在其他地方买不到的小众日化商品的大件以及组合件，瞬间就明白了为啥山姆能经久不衰。除了价格便宜，差异化也做的非常不错！

山姆最出名最网红的，当属各种美食！下面小爱就先给大家介绍一些必买美味～

看了立刻放弃减肥的美食

首先，最网红的芝士牛肉卷一定要尝试，只不过，排队是一定的。

牛肉卷最美味的点在于它的外焦里嫩和“爆浆”口感，更关键的，是每一口都能吃到肉～尤其是刚出炉的时候，还没送到嘴边，就被香气勾起了馋虫，一口咬下去，那种满足感绝对意犹未尽。所以买了牛肉卷，不吃完是不可能的，对减肥人士极不友好。小爱还一度帮各种朋友代购，可惜这种美食一般都是限购的，而且刚出炉的时候最美味！

△近期小爱忍住没买，这张图片来自点评用户@乐多

除了牛肉卷之外，网红烤鸡也是必买美味。烤鸡出炉的那一刻，油汪汪的幸福感简直溢满了空气。买烤鸡不光考验耐心，还要凭运气，因为烤鸡是一炉一炉烤的，如果赶上上一炉刚被抢光，眼前又迅速排起了长队，那就有的等了……

介绍完这两个需要排队抢的，再说说更好买的网红美食～

烘焙类的网红实在是太多了，麻薯、榴莲千层和瑞士卷都是经典，讲真，完全不踩雷。小爱最喜欢麻薯，因为它完全不甜，还有麦香味。猪队友喜欢瑞士卷，令小爱吃惊的是，孩子们居然最喜欢榴莲千层。

榴莲千层对于小爱来说有点甜，而且榴莲不够多，不过128元也真的算是良心价了，榴莲馅儿也很新鲜，“骗”小孩儿是足够了。

如果说这些甜点有什么问题，那唯一的不足就是太！大！份！了！小爱每次都要和朋友分享才能在保质期内吃完，所以一次选一种是最保险的策略。

小爱还喜欢超级大份有便宜的沙拉，39.8元里面满满是牛油果和鸡胸肉，拿回家随便一摆盘就可以招待客人了，真的无比方便！

还有对于健身人群无比友好的鸡胸肉卷，也是39.8元，放冰箱里可以吃上三天。

最近小爱又发现了新大陆——速成椰子鸡、部队锅和寿喜锅。统一价都是79.8元，小爱觉得椰子鸡是最值的，满满鸡肉不说，还配好了鲜椰汁和小辣椒、罗勒叶等佐料。每次小爱熬椰子鸡汤的时候，都会糟心这些小配料贵不说，还总是剩下很多用不完。这种配好的方便不说，还避免了浪费。

因为几次不愉快的体验，一般小爱是不愿意在超市买寿司的，抱着试一试的心态买了一盒。讲真，味道真的还算可以，起码很新鲜，而且49元的价格也真的是没啥可说的。

还有超级实惠的哈根达斯，单个核算下来只要19元多，秒杀了所有超市。还有韩国网红MELONA，单价核算下来只有2.9元……真的是太值了！

还有这种冷冻蓝莓，做果汁的时候把它一起打碎，简直是提味圣品！

在冷冻区小爱还找到了去干净脏东西的小八爪鱼（65元/公斤）和满满籽的甜虾（88元/1.5公斤），方便不说，价格也很便宜。小八爪鱼是猪队友的最爱，拿回家跟青辣椒爆炒，简直是下酒神品！甜虾是小爱和娃都很爱的解馋食物，最重要的是省事儿，拿出来化好，一边看剧就能干下去一大盘。

说完了烘焙和冷冻，小爱就不得不说一说定型包装食品了。

每年换季，娃都爱嗓子疼，这种龙角散喉糖是木梨、枇杷叶和多种草本植物提炼而成的。某宝198元100克左右，在山姆86元就可以买到足足159克。

必买的还有椴树白蜜，北方冬季无比干燥，还爱上火，清热补中、解毒润燥的椴树蜜是小爱每晚必须喝的。养生党肯定都知道，树蜜比花蜜要好很多，椴树蜜还有一定的镇静作用，有缓解失眠的功效。

鲭鱼脆片和荷美尔牛肉干是山姆零食里单价超级高的了，如图所示，大包装都超过了一百元。但凡吃过的朋友就会知道它俩为啥那么贵，因为都是用纯粹的肉干燥而成的。小爱减脂期，嘴馋全靠吃这种东西过来的，有味儿不说还不长胖，还很像吃垃圾食品。

必须囤的日化用品

除了美食，每次来山姆，购物车里还少不了各种日用品！

小爱家有个超级不爱刷牙的娃，所以从她很小开始，漱口水就成了日常必备。小爱在山姆发现了超级大包装的，跟玻璃水一样大瓶的李施德林……

玻璃水一样大的李施德林必须是猪队友的，多口味的狮王是小爱的，果味的康齿家是吞金兽的。店里卖的是小爱家老二最爱的米菲兔包装，119元250ML三大瓶，反正小爱是没在某宝上找到这个包装，如果您家也有一个不爱刷牙的娃，就不要错过哦！

在这里必须好评一下山姆的口腔喷雾和牙膏。MARVIS牙膏是无数美白牙膏爱好者心头的白月光，这里的小包装多功能多口味，简直太贴息了，小爱果断入了一排。每晚刷完牙，伴着截然不同的清新香气入睡，真的太美好了。其他牌子的口腔喷雾小爱就不多啰嗦了，也是各种组合，去的朋友直接下手即可。

小爱是敏感肌，所以一直在用丝塔芙洁面乳，山姆的丝塔芙简直便宜到令人震惊。591ML89元，小包装120ML*3只要86元，小爱对比过某宝了，可以果断下手买。类似的还有娃姥姥最爱的澳芝曼绵羊油套装，1.5公斤……138元，娃姥姥简直是两眼放光地冲了……

还有某宝178元一支的安热沙儿童防晒，这里这几166元两支……Dickies的帽子79元一顶。总之就是，山姆的日化用品可以闭眼买，买赚了基本是五折价，买“亏”了也就是官网八折的样子。

除了小爱写的这些，山姆还有很多很多好吃的、好用的、值得囤的，如果您有什么私藏推荐，也欢迎留言推荐给我们哦！

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