有同情心的人是什么心态（从心理学角度看）

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在很多人看来，同理心和同情心是类似的概念，它们有相同的词根，有基本相同的情感生发和触发，但是，从心理学角度看，两者是完全不同的。

同情心好比一瓶发酵的米酒，虽然也是经过外在干扰因素的催化发酵而成，但时间却不用很长。而同理心好比一瓶高年份的陈酿，历经时间长，过程弥久而悠长，底蕴气质完全不同。

并且，很多时候，同理心已经成为了衡量一个人情商高低的标准，同情心则不然，具体而言，两者到底有何不同呢？

心理过程和心境历程

心理学上，对于同理心的认知和认识是一个深入发展的动态过程，初步结论是：有同理心的人能够理解、预知别人的情感，并且能够将自己代入对方的处境，客观而冷静的去感知对方的感知，关怀对方的需求，从这个角度看，同理心的心理历程是相当复杂而有序的。

具有同理心的人的大脑在定义和处理信息的时候相当繁忙，他们普遍具备解读别人感情变化和起伏的能力，在解码分析以后，他们还需要让自己进入到对方的处境，抛开自己固有的情感和观点，代入对方的思考方式和感情色彩进行思考和体验。

最后，再用对方的感受来输出关怀、安慰和提供切实帮助的方式。这个心理过程对于脑运作处理信息量、心理分辨率和速度是有极高的要求，心境历程长而繁琐，情感体验也是多而复杂的。

相比之下，同情心通常情况下是与道德感挂钩的。我们以仗义行为为例，仗义是一种自我情感和他人情感共鸣的表露，是对别人的不幸处境所表达的一种情感，或者付诸于行动的关怀和支持，广义上还包含了对于正面、正义的支持。

所以，同情心包含了情感触动和行为付诸两个层面，而付诸于行为则没有必然性，有的时候即使触动情感，也仅仅是停留在情感层面，不会发展为行为。

内在气质阈值

心理学上认为，同理心是亲社会性的重要表现，具有同理心人内在气质阈值更高，在情感感知、社会情感洞察力方面也更加敏感。他们能够站在别人的角度思考问题，解决问题的能力也更强。

他们注定是天生的聆听者，他们在聆听的过程中，能够深入了解对方的痛楚，感受对方的欢乐，感同身受。因为这种客观而切肤的深度感知和感受，让他们不会随便开口去论断和批评别人，“no judge”就是他们的原则，尊重是他们处事的核心。

同理心是一种内在气质，是一种稳定的、不容易改变的心理状态。而同情心因为是感情层面的，是每个人都所具有的。只是不同人的情感出发点不同，触发程度不同罢了，同情心是带有很强的个人感觉感情能力，比较主观，不会遵守：no judge原则，是以当事人的思考方式和好恶程度来表达的。

更重要的是，同理心是一种与别人共情的能力，这也是现在很多人将它作为衡量情商高低标准的原因，主要体现在“共”字上面，他们对待别人情感态度是有深度的，并且，在情感和思考方面的代入感非常强烈，在心理咨询等方面，是需要这样的共情能力和同理心的。

而同情心更强调的是移情能力，通俗来说，就是在被外界环境和人、事物触动情感以后，将自己的情感转移给别人，是将自己的直观感受和外在表象结合起来，然后生发出的主观的情感。所以，我们可以认为，同情心人都有，而同理心则不一定了。

作者

第一心理主笔团 | 神奇小小

参考资料：

《同理心》

第一心理

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