晚霜用太多反让肌肤更糟（晚霜可以当日霜用吗）

一、晚霜可以当日霜用吗？

家里晚霜还有很多，想用来当日霜用用掉，可以不？

不要！因为晚霜的精华比较多，相对于日霜来说会比较厚重一点，甚至比较油腻一点，所以建议不要当成日霜用。晚霜有滋润和保湿的功能，日霜有防御紫外线的功能，晚霜当日霜用时间久了皮肤会出现晒斑。

营养乳霜依功能不同而分为日霜与晚霜，以适合日、夜间皮肤运作不同所需。

一般日霜的功能为避免皮肤受到外在环境的伤害，如隔离脏空气、保湿、抗氧化、抗紫外线等，因此，这类营养霜必须在日间使用才能发挥功能，因此，称为日霜。

日间的活动使皮肤疲劳，失去润泽，当一天结束时，必须补给皮肤营养与滋润。因为皮肤表皮细胞的新陈代谢在晚上特别活跃，正是吸收养分的最佳时刻，新的皮肤也在睡眠时产生，所以要保持柔美的皮肤，夜晚的保养更不可忽视。利用夜晚入睡前涂搽晚霜，可以充分供给皮肤运作所必要的油分、水分和养分，调理修护与滋养皮肤。

所以不分品牌，如果该产品注明了是晚霜或日霜，最好按照它的要求使用；如未注明的，那都可以全天使用。

二、晚霜日用小心损害肌肤

日霜晚霜功能不同

记者在几个护肤品专柜对日霜和晚霜做了比较详细的了解，发现两者之间的差别还真的不只是一点点，比如大部分日霜会含有一定的防晒隔离成分和防辐射成分，这些成分可以保护肌肤免受日间的外界侵袭，另外，有些日霜还含有保湿的成分。

而晚霜在功能上就主要着重于保养，以抗衰老、滋养肌肤为首要任务，而滋养型产品往往在质地上会相对厚重一点，这也是为何各类品牌的晚霜往往以霜状为主的一大原因。

两者功效不同，自然也不能乱用，日霜的防护成分在晚间会给肌肤造成过多的负担，会造成肌肤不透气，而晚霜的高营养成分在日间其实就是鸡肋，晚霜由于缺少防护功能，不能保护肌肤远离日间的外界侵袭，所以白天用晚霜还很容易让肌肤受到伤害。

特别是好多晚霜有光敏作用，如果当日霜用，反而会适得其反哦~

三、如何正确使用晚霜

一般日霜可以每天坚持使用，而晚霜的使用则要看肌肤的具体情况，比如当肌肤上出现油脂粒的时候，就应该停用晚霜，等状况好转后再采取隔天使用的方式进行保养。

在使用的方法上，一定不能缺少彻底清洁的步骤，只有把脸上的所有负担都卸除，日霜、晚霜才能发挥最大的功效。手法上，晚霜要求充分按摩和吸收，所以涂抹的时间最好长一些。

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